What do you think?
Rate this book
How to Simplify Your Life : Seven Practical Steps to Letting Go of Your Burdens and Living a Happier Life
Practical wisdom on work, money, health, and relationships
The international bestseller "How to Simplify Your Life "offers concrete advice on achieving happiness in a time of economic contraction and uncertainty. The book explains, in seven steps, how to get rid of unnecessary stuff and unload the burdens of modern life--and points the way back to what we know is important but have forgotten. By following the path outlined in the book, readers will learn to organize their time (and their desks), change the way they think about money, improve their health and relationships, and find meaning in their lives.
The book shows readers how to: Eliminate chaos in the workplace Cut back on activities and slow down Get rid of money hang-ups and get out of debt Balance private life with career life Make room for relationships
The international bestseller "How to Simplify Your Life "offers concrete advice on achieving happiness in a time of economic contraction and uncertainty. The book explains, in seven steps, how to get rid of unnecessary stuff and unload the burdens of modern life--and points the way back to what we know is important but have forgotten. By following the path outlined in the book, readers will learn to organize their time (and their desks), change the way they think about money, improve their health and relationships, and find meaning in their lives.
The book shows readers how to: Eliminate chaos in the workplace Cut back on activities and slow down Get rid of money hang-ups and get out of debt Balance private life with career life Make room for relationships
300 pages, Paperback
First published January 1, 2002
113 people are currently reading
661 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 79 reviews
October 2, 2017
بعد ٩ ساعات و ٤٨ دقيقة من القراءة، و مثلهم تقريبا في التفريغ و إعداد الملخص (الذي أخذ ٣٤ صفحة من كشكولي الأنيق) إنتهيت من كتاب بسط حياتك.
لا تسألني عن إسمي الكاتبين فهم بالألمانية و يصبح علي نطقهم، لكن هذا المتاب بحق من أروع ما قرأت في حياتي.
المرة الأولي تقريبا أن أقرأ كتابا لكاتبين ألمانيين في فن الحياة يكون بهذا الشمول و الواقعية و عدم الملل.
الكتاب يبحر بك في ٣٣ نصيحة لتبسيط حياتك موزعة علي ٧ طبقات من هرم حياتك و التي تعطي جوانب: أغراضك، أموالك، وقتك، صحتك، الناس من حولك، شريك الحياة، شخصك.
حقا رحلة قمة في الإمتاع التس عايشتها من خلال قراءة هذا الكتاب، فيزعم الكثيرون أن كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية لستيفن كوڤي هو الأعظم للفعالية وفهم الحياة، لكن في رأيي هذا الكتاب أفضل و أسبق بسنين ضوئية.
شكرا للكاتبين.
ملخص الكتاب من إعدادي الشخصي علي هيئة ملف Microsoft Word مرفوعا علي خدمة التخزين السحابي Box.com علي الرابط التالي: https://app.box.com/s/uvy8hqcd2qvu64p...
لا تسألني عن إسمي الكاتبين فهم بالألمانية و يصبح علي نطقهم، لكن هذا المتاب بحق من أروع ما قرأت في حياتي.
المرة الأولي تقريبا أن أقرأ كتابا لكاتبين ألمانيين في فن الحياة يكون بهذا الشمول و الواقعية و عدم الملل.
الكتاب يبحر بك في ٣٣ نصيحة لتبسيط حياتك موزعة علي ٧ طبقات من هرم حياتك و التي تعطي جوانب: أغراضك، أموالك، وقتك، صحتك، الناس من حولك، شريك الحياة، شخصك.
حقا رحلة قمة في الإمتاع التس عايشتها من خلال قراءة هذا الكتاب، فيزعم الكثيرون أن كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية لستيفن كوڤي هو الأعظم للفعالية وفهم الحياة، لكن في رأيي هذا الكتاب أفضل و أسبق بسنين ضوئية.
شكرا للكاتبين.
ملخص الكتاب من إعدادي الشخصي علي هيئة ملف Microsoft Word مرفوعا علي خدمة التخزين السحابي Box.com علي الرابط التالي: https://app.box.com/s/uvy8hqcd2qvu64p...
February 28, 2019
Well, that was disappointing!
The first part is quite good. Some things about cleaning, which are common sense, some interesting ideas and some idiotic ideas in between... but I did learn a thing a two so it wasn't that bad.
The rest however is ridiculous.
The part about finances can be boiled down to "don't spend money you don't have".
The part about time management was repetitive and one would have gained more by just ignoring it.
The part about health was rather ridiculous and I wouldn't believe a thing they say. (Like, they list food that improves my social skills...?!)
The part about... what was it again? Myself? I don't know? Yeah, I guess, that's what I learned from the last part
Also, these guys randomly quote guys who did a study once and never criticize those. Even though it should be common sense to do that. No Study is perfect.
(Always ask who sponsored it! Or, how we say it: Don't believe a study you haven't forged yourself!)
The first part is quite good. Some things about cleaning, which are common sense, some interesting ideas and some idiotic ideas in between... but I did learn a thing a two so it wasn't that bad.
The rest however is ridiculous.
The part about finances can be boiled down to "don't spend money you don't have".
The part about time management was repetitive and one would have gained more by just ignoring it.
The part about health was rather ridiculous and I wouldn't believe a thing they say. (Like, they list food that improves my social skills...?!)
The part about... what was it again? Myself? I don't know? Yeah, I guess, that's what I learned from the last part
Also, these guys randomly quote guys who did a study once and never criticize those. Even though it should be common sense to do that. No Study is perfect.
(Always ask who sponsored it! Or, how we say it: Don't believe a study you haven't forged yourself!)
July 29, 2010
I was somewhat disappointed. The book has a very good idea, but it doesn't give you any detailed advice. I'm not sure if it's that helpful in the end. The worst thing was the constant emphasis on spiritual things, prayers and some texts from the Bible. That was a real turn-off for me.
June 14, 2017
I guess I'm not grown up enough for this yet. I'm taking nothing away from it and many of these tips aren't new to me as an already quite organized person.
February 12, 2019
In this book, you will learn:
- How to streamline your possessions, organize your office and fine tune your fiscal accounts;
- What emotional burdens are hidden in clutter, debt and envy;
- How to manage your time, health, intimate relationships and even your funeral;
- How to prevent exhaustion and disenchantment; and
- How to lead a happy life.
A very good book to read.
- How to streamline your possessions, organize your office and fine tune your fiscal accounts;
- What emotional burdens are hidden in clutter, debt and envy;
- How to manage your time, health, intimate relationships and even your funeral;
- How to prevent exhaustion and disenchantment; and
- How to lead a happy life.
A very good book to read.
January 14, 2019
أعتقد أن مشكلة كتب المساعدة الذاتية التي تروج لحياة سعيدة و أهداف محققة و فردوس أرضي أنها فعلاً لم تعد قادرة على اللحاق بنا في هذا العصر ،
هل أقول إن الكتاب سيء ؟ ، لا أبداً .. إنه فقط بسيط ، بسيط إلى حد غير مفهوم ، .
قد يكون هذا هو الكتاب الأخير لي في كتب المساعدة الذاتية ..
هل أقول إن الكتاب سيء ؟ ، لا أبداً .. إنه فقط بسيط ، بسيط إلى حد غير مفهوم ، .
قد يكون هذا هو الكتاب الأخير لي في كتب المساعدة الذاتية ..
April 2, 2020
Wirklich positiv und schön formuliert. Gute Tipps für ein einfacheres Leben.
November 8, 2021
Nice illustrations, nice steps. Ideas looks repetitive on the surface level, but worth look deeply.
You got this self-help book with a lot of different tools and theory packed inside. And it's great (spoiler) to know that you do not need to follow one specific way, but to choose the best way for your personality.
You got this self-help book with a lot of different tools and theory packed inside. And it's great (spoiler) to know that you do not need to follow one specific way, but to choose the best way for your personality.
This entire review has been hidden because of spoilers.
February 23, 2020
Not a what-a-surprise but still an applicable one to commence a year full of the unexpected.
Unlike the title, this book actually offers me a comprehensive guide for life. Then "simplify" here means you can simplify your life by kicking off our already-built system - 7-aspect system. Things randomly collected from this book are:
1. 1 thing instead of many at one time.
2. Clear your desk
3. Saving while being in debt.
4. Escape from perfectionism
5. It's okay to be fragile sometime
6. Detect your time-thieves
7. 30s rule: do what takes less than 30s right away.
8. Understand your body. Exercises is to do good, not to make you exhausted
9. the first Saturday of every month to maintain relationships
10. be well-prepared for your funeral
11. Mind your own business, not others' or life's. Break up with anger
12. Grow up together with your partner. Dont do it alone. 2m talking a day is never enough
13. Women are from Venus. Men are from Mars.
so on about the SELF.
Unlike the title, this book actually offers me a comprehensive guide for life. Then "simplify" here means you can simplify your life by kicking off our already-built system - 7-aspect system. Things randomly collected from this book are:
1. 1 thing instead of many at one time.
2. Clear your desk
3. Saving while being in debt.
4. Escape from perfectionism
5. It's okay to be fragile sometime
6. Detect your time-thieves
7. 30s rule: do what takes less than 30s right away.
8. Understand your body. Exercises is to do good, not to make you exhausted
9. the first Saturday of every month to maintain relationships
10. be well-prepared for your funeral
11. Mind your own business, not others' or life's. Break up with anger
12. Grow up together with your partner. Dont do it alone. 2m talking a day is never enough
13. Women are from Venus. Men are from Mars.
so on about the SELF.
November 26, 2012
Ich habe es nicht zuende gelesen. Der erste Teil war recht interessant, das Leben einfacher machen durch Ordnung und schematische Abläufe. Das leuchtet ein, ist aber auch nicht neu. Gerade die Schreibtischordnung finde ich beispielsweise in "Die Dinge geregelt kriegen" ein bisschen besser beschrieben, wenngleich sich die Prozesse nur in Details unterscheiden.
Ich glaube daran, dass die äußere Ordnung der Umgebung Einfluss auf das Denken und das Unbewusste hat. Ordnung kann Sicherheit geben.
Bei den auf Haushalt und Schreibtisch folgenden Kapitel zu Finanzen und Arbeitsleben hat mich der Autor abgehängt, da es auf meine berufliche Realität einfach nicht passt. So habe ich weite Teile nur überblättert und ich glaube nicht, dass ich es noch weiterlesen werde.
Einen Denkanstoß, mal wieder in ein oder zwei Schubladen Ordnung zu bringen, hat es dennoch gebracht.
Ich glaube daran, dass die äußere Ordnung der Umgebung Einfluss auf das Denken und das Unbewusste hat. Ordnung kann Sicherheit geben.
Bei den auf Haushalt und Schreibtisch folgenden Kapitel zu Finanzen und Arbeitsleben hat mich der Autor abgehängt, da es auf meine berufliche Realität einfach nicht passt. So habe ich weite Teile nur überblättert und ich glaube nicht, dass ich es noch weiterlesen werde.
Einen Denkanstoß, mal wieder in ein oder zwei Schubladen Ordnung zu bringen, hat es dennoch gebracht.
August 14, 2022
I read this for the first time around 10 years ago, and just now again. There are some practicable nuggets of wisdom in the book, on a very superficial level, but not necessarily in a bad way for everyone. The spiritual pages were untolerable for me personally, but the rest of the content I managed to digest, some better than other. It’s a basic beginners guide on how to take control of the different aspects of one’s life. I’d say it’s worth reading for someone just starting to be curious about how to be a better version of yourself, not so much for the ones already more advanced in the subject. For the 20 year old me it definitely was worth the read, for the me today not so much.
August 29, 2009
Im Buch sind ein paar sehr gute Ideen und Vorschläge beschrieben. Aber einiges/das meiste davon ist einem denke ich auch so bekannt. Trotzdem lesenswert, um wieder einmal den nötigen Anstoß zu erhalten.
July 29, 2017
Some nice tips and easy to read. Maybe some structure would have been better
June 30, 2018
a bit dislike the ending about the butterfly as i want to have some sort of a message? maybe that's just me
February 24, 2019
A good instruction for re-arranging my life. I can learn some from this book.
June 16, 2023
Fangen wir doch mal mit den guten Sachen an:
+ Der Schreibstil war sehr flüssig und von daher könnte man das Buch auch relativ lange und schnell lesen.
+ Die Karikaturen waren echt süß und toll gezeichnet. Ich finde es immer schön, wenn solche Bücher Karikaturen haben.
+ Es gab eine gute Übersicht zu vielen Lebensabschnitten, die man vereinfachen könnte.
+ Bei einigen Themen (gerade am Anfang) merkte man, die sie Ahnung haben (Ordnung im Haus, Zeitmanagement)
+ Ich mochte sehr die Übergange von dem Themen mit diesen "Träumen". Das war schon ein netter Touch.
Nun kommen wir zu die Sachen, die mich gestört haben:
- Erstmal, habe ich hier eine etwas neuere Ausgabe von dem Buch und trotzdem sind da einfach so veraltete Konzepte drin. Zum Beispiel gehen die wohl davon aus, dass man verheiratet ist. Es wird so oft "dein Ehepartner" erwähnt bis zum Kapitel über die Partnerschaft, da wurde überraschenderweise zusätzlich auch Lebenspartner erwähnt. Das hätten sie ruhig auch am Anfang machen können, aber so als Single finde ich es schon hart, dass sie bei den anderen Abschnitten davon ausgehen, dass man irgendwie einen Partner haben muss. Oder es wurde auch immer "Sekretärin" geschrieben, als gebe es keine Männer, die Sekretäre sind.
- Man merkt, dass sie nicht alle Themen tief drin sind. Das verlange ich auch nicht, aber da waren so einige Sachen drin, die echt schon hart fand. Zum Beispiel im Kapitel Gesundheit, ging es darum, dass lächeln auch deine Gesundheit fördern kann. Da gehe ich voll mit, weil ich darüber auch schon mal was gelesen habe, aber dann kam dieser Spruch: "Wer lächelt, gewinnt. Die beste Waffe gegen Mobbing!" Das fand ich richtig frech und es kam einfach aus dem Nichts. Und im nächsten Satz ging man auch nicht mehr über Mobbing ein. Als Mobbingopfer ist das schon eine sehr krasse (falsche) Behauptung und das muss man erstmal verdauen. Über Mobbing haben sie schon mal keine Ahnung. Und ein weiteres Beispiel (was zufällig auch bei Gesundheit ist), ist bei der Ernährung. Sie gehen einfach davon aus, dass Salzmangel die Krankheit Nr. 1 ist. Es klingt jedenfalls so und wird auch immer wieder betont. Gerade in Deutschland habe ich nicht so das Gefühl, dass Salzmangel ein großes Thema ist. Ich denke eher, wie ernähren uns genug mit Salz, wenn es nicht sogar zu viel. Ganz ehrlich, so viel Ahnung habe ich auch nicht, aber es ist für mich schon ziemlich unlogisch mit den Salzmangel.
- Noch zwei Sachen, die mich schockiert haben. Am Ende gab es ein Test, den man ausfüllen konnte. Es ist so ein Persönlichkeitstest mit 9 Typen. Und jeder Typ hat ein Symbolland. Und sie schreiben bei einen Typ als Symbolland einfach Afrika hin. Bitte. Lass es nicht ernst meinen.
Und am Ende vom Test wird nochmal erwähnt, dass es nur zur Orientierung dient, aber direkt bei der gleichen Seite heißt es auch, es gebe wohl Mischtypen, trotzdem musst du dich für ein Typ entscheiden. Du kannst nicht alles sein und irgendwo wirst du dich schon reinfinden. Du musst es nur mehrmals lesen. Hä???
Zum Schluss kann ich sagen, man kann das Buch schon lesen. Da sind schon einige nette Tipps drin, aber man sollte nicht wirklich alles für wahrnehmen. Gerade die Kapitel die persönlicher sind, wie Beziehungen, Partnerschaft und sein Selbst könnte man gut auslassen. Da verpasst man eigentlich nichts.
+ Der Schreibstil war sehr flüssig und von daher könnte man das Buch auch relativ lange und schnell lesen.
+ Die Karikaturen waren echt süß und toll gezeichnet. Ich finde es immer schön, wenn solche Bücher Karikaturen haben.
+ Es gab eine gute Übersicht zu vielen Lebensabschnitten, die man vereinfachen könnte.
+ Bei einigen Themen (gerade am Anfang) merkte man, die sie Ahnung haben (Ordnung im Haus, Zeitmanagement)
+ Ich mochte sehr die Übergange von dem Themen mit diesen "Träumen". Das war schon ein netter Touch.
Nun kommen wir zu die Sachen, die mich gestört haben:
- Erstmal, habe ich hier eine etwas neuere Ausgabe von dem Buch und trotzdem sind da einfach so veraltete Konzepte drin. Zum Beispiel gehen die wohl davon aus, dass man verheiratet ist. Es wird so oft "dein Ehepartner" erwähnt bis zum Kapitel über die Partnerschaft, da wurde überraschenderweise zusätzlich auch Lebenspartner erwähnt. Das hätten sie ruhig auch am Anfang machen können, aber so als Single finde ich es schon hart, dass sie bei den anderen Abschnitten davon ausgehen, dass man irgendwie einen Partner haben muss. Oder es wurde auch immer "Sekretärin" geschrieben, als gebe es keine Männer, die Sekretäre sind.
- Man merkt, dass sie nicht alle Themen tief drin sind. Das verlange ich auch nicht, aber da waren so einige Sachen drin, die echt schon hart fand. Zum Beispiel im Kapitel Gesundheit, ging es darum, dass lächeln auch deine Gesundheit fördern kann. Da gehe ich voll mit, weil ich darüber auch schon mal was gelesen habe, aber dann kam dieser Spruch: "Wer lächelt, gewinnt. Die beste Waffe gegen Mobbing!" Das fand ich richtig frech und es kam einfach aus dem Nichts. Und im nächsten Satz ging man auch nicht mehr über Mobbing ein. Als Mobbingopfer ist das schon eine sehr krasse (falsche) Behauptung und das muss man erstmal verdauen. Über Mobbing haben sie schon mal keine Ahnung. Und ein weiteres Beispiel (was zufällig auch bei Gesundheit ist), ist bei der Ernährung. Sie gehen einfach davon aus, dass Salzmangel die Krankheit Nr. 1 ist. Es klingt jedenfalls so und wird auch immer wieder betont. Gerade in Deutschland habe ich nicht so das Gefühl, dass Salzmangel ein großes Thema ist. Ich denke eher, wie ernähren uns genug mit Salz, wenn es nicht sogar zu viel. Ganz ehrlich, so viel Ahnung habe ich auch nicht, aber es ist für mich schon ziemlich unlogisch mit den Salzmangel.
- Noch zwei Sachen, die mich schockiert haben. Am Ende gab es ein Test, den man ausfüllen konnte. Es ist so ein Persönlichkeitstest mit 9 Typen. Und jeder Typ hat ein Symbolland. Und sie schreiben bei einen Typ als Symbolland einfach Afrika hin. Bitte. Lass es nicht ernst meinen.
Und am Ende vom Test wird nochmal erwähnt, dass es nur zur Orientierung dient, aber direkt bei der gleichen Seite heißt es auch, es gebe wohl Mischtypen, trotzdem musst du dich für ein Typ entscheiden. Du kannst nicht alles sein und irgendwo wirst du dich schon reinfinden. Du musst es nur mehrmals lesen. Hä???
Zum Schluss kann ich sagen, man kann das Buch schon lesen. Da sind schon einige nette Tipps drin, aber man sollte nicht wirklich alles für wahrnehmen. Gerade die Kapitel die persönlicher sind, wie Beziehungen, Partnerschaft und sein Selbst könnte man gut auslassen. Da verpasst man eigentlich nichts.
August 25, 2025
Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống by Werner Tiki Küstenmacher
*sách tóm tắt
tác giả:
- người Đức-> có lối viết thứ tự, nguyên tắc, triết lý, chiêm nghiệm.
- Werner Tiki Küstenmacher: là nhà văn, họa sĩ biếm họa, giảng viên, người dẫn chương trình truyền hình
- Jothar J.Seiwert: Giáo sư, cố vấn về nghệ thuật lãnh đạo và quản lý thời gian.
nội dung
- Khi càng có nhiều tiện nghi, ng ta càng đánh mất không gian dành cho nội tâm.
- 7 khía cạnh cần đơn giản hóa trong cs. Tinh gọn từ ngoài vào trong.
Nội dung 1: Sự bộn bề của ngoại cảnh nói về lối sống.
- Bộn về của đồ đạc, công việc, sức khỏe, mqh... đã đến lúc cần thay đổi.
Sắp xếp và cải thiện 7 khía cạnh:
- Vật dụng
- Tài chính
- Thời gian
- Sức khỏe
- Mqh
- Tình cảm
- Bản thân
- Cs là 1 chuyến du lịch, hành trang nhẹ nhàng để đi xa hơn và trải nghiệm nhiều thứ hơn.
Nội dung 2: Bạn ko đơn độc trên hành trình này.
- Cuộc sống cần sự sẻ chia với bạn bè, ng thân -> chủ động xây dựng mqh để đơn giản hoa cs.
- Tìm kiếm, Xây dựng, Phát triển, Tinh giản và chọn lọc, Giữ gìn và làm sâu sắc.
- Hiện diện và cải thiện bản thân
- Kết nối với ng khác để kết nối với bản thân mình.
- Rèn luyện: EQ, bày tỏ cx, thái độ cởi mở trc sự khác biệt, Cân bằng giữa cho và nhận.
Nội dung 3: Đơn giản hóa chỉ là 1 trạm dừng.
- Đơn giản hóa cs ko phải 1 đích đến. Nó là 1 hành trình k ngừng khám phá và trải nghiệm, để tìm thấy những điều vượt ra khỏi cái tôi cá nhân và trân trọng cs...
- Gạt đi những âu lo vụn vặt.
02.11.2022
N
—
Giới thiệu nội dung
Đơn giản hoá cuộc sống hay sống tối giản là một nhu cầu thiết yếu của con người trong đời sống hiện đại. Khi càng có nhiều tiện nghi, người ta lại càng đánh mất đi không gian dành cho nội tâm. Chính vì vậy, vô số tác giả trên thế giới đã nghiên cứu và cho ra đời nhiều đầu sách về chủ đề này.
Werner Tiki Küstenmacher là nhà văn tự do, họa sĩ biểm họa, giảng viên và người dẫn chương trình truyền hình.
Ông đã viết hơn 50 quyển sách, trong đó quyển Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống đã được chuyển dịch ra nhiều ngôn ngữ ở 32 quốc gia.
Lothar J. Seiwert là nhà sáng lập và lãnh đạo học viện
Seiwert-Institut GmbH. Ông là giáo sư, nhà cố vấn về nghệ thuật lãnh đạo và quản lý thời gian. Ông cũng là tác giả của nhiều quyển sách được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ trên thế giới với số lượng phát hành hơn nửa triệu bản.
Bí Quyết Đơn Giản Hoá Cuộc Sống có lối viết thứ tự, nguyên tắc rất "Đức" nhưng không hề khô khan mà ẩn chứa trong đó những chiêm nghiêm sâu sắc và đầy tính triết lý. Cuốn sách là cẩm nang để có được một cuộc sống nhẹ nhàng và viên mãn.
Tổng quan
Lấy hình ảnh chiếc kim tự tháp 7 tầng tượng trưng cho 7 khía cạnh cần đơn giản hóá trong cuộc sống của một người, các tác giả đã khéo léo hướng dẫn chúng ta cách tinh gọn cuộc sống từ ngoài vào trong, từ những vật dụng hằng ngày đến cốt lõi của tâm hồn. Ở mỗi tầng, bạn sẽ nhìn thấy những cảnh tượng sinh động phản ánh hiện trạng cuộc sống, những điều đã lấy đi thời gian và năng lượng của bạn trong quá khứ; cũng như đặt vào tay bạn những ý tưởng và mục tiêu sắp xếp cuộc sống, để thay đổi cảnh tượng ấy ngay bây giờ.
Nội dung thứ nhất: Sự bộn bề của ngoại cảnh đang nói gì đó về lối sống của bạn.
Một căn phòng đầy ắp vật dụng, những chiếc thẻ tín dụng nợ quá hạn, công việc áp lực với những deadline rượt đuổi, sức khỏe thể chất hoặc tinh thần xuống cấp... tất cả đều đang cố nhắn nhủ rằng bạn cần phải nhanh chóng thay đổi lối sống của mình. Hãy sử dụng điều đó như một cơ hội để đối mặt với thực tế; điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bạn trong từng khía cạnh của cuộc sống.
Đầu tiên, "đơn giản hoá cuộc sống" là việc sắp xếp và cải thiện 7 khía cạnh, với thứ tự được tác giả khuyến khích là: vật dụng - tài chính - thời gian - sức khoẻ - mối quan hệ - tình cảm lứa đôi và bản thân. Tuy vậy, bạn có thể tuỳ chọn bắt đầu ở bất cứ đâu, dễ trước, khó sau hoặc ưu tiên những khía cạnh đang ảnh hưởng lớn nhất đến cuộc sống của mình.
Để chia sẻ gánh nặng của việc dọn dẹp cũng như được tiếp thêm động lực, bạn có thể khuyến khích những người xung quanh cùng tham gia vào hành trình này. Đó có thể là đồng nghiệp, bạn cùng phòng, gia đình hoặc người yêu. Nhưng để có bạn đồng hành, bạn cần phải là người tiên phong trước đã.
Thời gian tốt nhất để thực hiện là ngay bây giờ. Và bất cứ khi nào bạn tự hỏi vì sao mình lại nhảy vào giải quyết mớ lộn xộn này, hãy nghĩ về cuộc sống như một chuyến du lịch, và bạn đang chuẩn bị một hành trang nhẹ nhàng để đi xa hơn và tận hưởng trọn vẹn những trải nghiệm đẹp đẽ của nó. Hãy ăn mừng những chiến thắng nho nhỏ trên cuộc hành trình và đừng lo lắng vì còn quá nhiều thứ phải làm.
Nội dung thứ 2: Bạn không đơn độc trên hành trình này.
Cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn khi có sự nâng đỡ và sẻ chia của người thân và bạn bè xung quanh. Vì vậy, không hề mâu thuẫn khi nói rằng một phần của việc đơn giản hoá cuộc sống là chủ động tìm kiếm và xây dựng những mối quan hệ giá trị.
Bên cạnh đó, việc tinh giản những mối quan hệ không còn thoải mái sẽ giúp bạn tìm thấy những người đồng hành phù hợp cho chặng đường kế tiếp. Đơn giản hoá không phải là bỏ đi, mà là chọn lọc, thấu hiểu, giữ gìn và làm sâu sắc thêm mối quan hệ với những người xung quanh bằng nỗ lực hiện diện và cải thiện bản thân của bạn.
Thông qua kết nối với người khác, bạn dần kết nối hơn với bản thân mình, bởi những mối quan hệ bên ngoài sẽ phản ánh ưu-nhược điểm của bạn. Và sau đó, khả năng bày tỏ cảm xúc, thái độ cởi mở trước khác biệt của người khác và sự cân bằng giữa cho và nhận được rèn luyện suốt thời gian qua sẽ biến bạn trở thành một con người hoàn thiện và tuyệt Vời.
Đừng lo ngại nếu hiện tại bạn vẫn đang cô đơn và chưa có nhiều bạn bè. Hãy nhớ rằng, bạn chính là người đồng hành trung thành và thân thương nhất của mình ở bất cứ giai đoạn nào của cuộc đời.
Nội dung thứ 3: Khía cạnh đơn giản hóá chỉ là một trạm dừng, bạn vẫn chưa đến đích.
Bởi đơn giản hoá cuộc sống không phải là một đích đến, đó là một hành trình không ngừng khám phá bản thân và trải nghiệm những điều bạn chưa từng biết. Những gì bạn tìm thấy sẽ vượt ra khỏi cái tôi cá nhân của bạn, khỏi mọi sự vụn vặt và lo âu thường ngày.
Một cách tự nhiên, nó sẽ đưa bạn đến gần hơn với nguồn nội lực vô tận, sự hài lòng và biết ơn sâu sắc đối với cuộc sống.
Khi thực hành đơn giản hoá, không phải cuộc sống của bạn sẽ trở nên hoàn hảo, nhưng chắc chắn bạn sẽ không còn lạc lối nữa. Bạn đã có đầy đủ những công cụ để giải quyết những trở ngại phát sinh. Rồi bạn sẽ khám phá ra rằng, con người mà bạn luôn mong muốn trở thành chính là bạn, ở đây và ngay giây phút này - người nắm giữ mọi bí mật và quyền năng để đạt được bất cứ điều gì mình mong muốn.
Ở phần cuối của cuốn sách, tác giả khẳng định: "Con đường đơn giản hóá đảm bảo rằng bạn sẽ không chết khi còn là con sâu". Khi trở thành bướm, bạn sẽ bay lượn với hành lý nhẹ nhàng, tận hưởng sự tự do, và để lại di sản đơn giản hoá cho thế hệ tiếp theo. Đó chính là bí mật lớn và lý thú của cuộc đời. Nhưng trước hết, tất cả sẽ chỉ là một giấc mơ cho đến khi bạn dám bắt đầu.
22.08.2025
N
đọc thêm review/ tóm tắt sách của mình tại: https://nhungghicheplinhtinhcuangoc.w...
*sách tóm tắt
tác giả:
- người Đức-> có lối viết thứ tự, nguyên tắc, triết lý, chiêm nghiệm.
- Werner Tiki Küstenmacher: là nhà văn, họa sĩ biếm họa, giảng viên, người dẫn chương trình truyền hình
- Jothar J.Seiwert: Giáo sư, cố vấn về nghệ thuật lãnh đạo và quản lý thời gian.
nội dung
- Khi càng có nhiều tiện nghi, ng ta càng đánh mất không gian dành cho nội tâm.
- 7 khía cạnh cần đơn giản hóa trong cs. Tinh gọn từ ngoài vào trong.
Nội dung 1: Sự bộn bề của ngoại cảnh nói về lối sống.
- Bộn về của đồ đạc, công việc, sức khỏe, mqh... đã đến lúc cần thay đổi.
Sắp xếp và cải thiện 7 khía cạnh:
- Vật dụng
- Tài chính
- Thời gian
- Sức khỏe
- Mqh
- Tình cảm
- Bản thân
- Cs là 1 chuyến du lịch, hành trang nhẹ nhàng để đi xa hơn và trải nghiệm nhiều thứ hơn.
Nội dung 2: Bạn ko đơn độc trên hành trình này.
- Cuộc sống cần sự sẻ chia với bạn bè, ng thân -> chủ động xây dựng mqh để đơn giản hoa cs.
- Tìm kiếm, Xây dựng, Phát triển, Tinh giản và chọn lọc, Giữ gìn và làm sâu sắc.
- Hiện diện và cải thiện bản thân
- Kết nối với ng khác để kết nối với bản thân mình.
- Rèn luyện: EQ, bày tỏ cx, thái độ cởi mở trc sự khác biệt, Cân bằng giữa cho và nhận.
Nội dung 3: Đơn giản hóa chỉ là 1 trạm dừng.
- Đơn giản hóa cs ko phải 1 đích đến. Nó là 1 hành trình k ngừng khám phá và trải nghiệm, để tìm thấy những điều vượt ra khỏi cái tôi cá nhân và trân trọng cs...
- Gạt đi những âu lo vụn vặt.
02.11.2022
N
—
Giới thiệu nội dung
Đơn giản hoá cuộc sống hay sống tối giản là một nhu cầu thiết yếu của con người trong đời sống hiện đại. Khi càng có nhiều tiện nghi, người ta lại càng đánh mất đi không gian dành cho nội tâm. Chính vì vậy, vô số tác giả trên thế giới đã nghiên cứu và cho ra đời nhiều đầu sách về chủ đề này.
Werner Tiki Küstenmacher là nhà văn tự do, họa sĩ biểm họa, giảng viên và người dẫn chương trình truyền hình.
Ông đã viết hơn 50 quyển sách, trong đó quyển Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống đã được chuyển dịch ra nhiều ngôn ngữ ở 32 quốc gia.
Lothar J. Seiwert là nhà sáng lập và lãnh đạo học viện
Seiwert-Institut GmbH. Ông là giáo sư, nhà cố vấn về nghệ thuật lãnh đạo và quản lý thời gian. Ông cũng là tác giả của nhiều quyển sách được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ trên thế giới với số lượng phát hành hơn nửa triệu bản.
Bí Quyết Đơn Giản Hoá Cuộc Sống có lối viết thứ tự, nguyên tắc rất "Đức" nhưng không hề khô khan mà ẩn chứa trong đó những chiêm nghiêm sâu sắc và đầy tính triết lý. Cuốn sách là cẩm nang để có được một cuộc sống nhẹ nhàng và viên mãn.
Tổng quan
Lấy hình ảnh chiếc kim tự tháp 7 tầng tượng trưng cho 7 khía cạnh cần đơn giản hóá trong cuộc sống của một người, các tác giả đã khéo léo hướng dẫn chúng ta cách tinh gọn cuộc sống từ ngoài vào trong, từ những vật dụng hằng ngày đến cốt lõi của tâm hồn. Ở mỗi tầng, bạn sẽ nhìn thấy những cảnh tượng sinh động phản ánh hiện trạng cuộc sống, những điều đã lấy đi thời gian và năng lượng của bạn trong quá khứ; cũng như đặt vào tay bạn những ý tưởng và mục tiêu sắp xếp cuộc sống, để thay đổi cảnh tượng ấy ngay bây giờ.
Nội dung thứ nhất: Sự bộn bề của ngoại cảnh đang nói gì đó về lối sống của bạn.
Một căn phòng đầy ắp vật dụng, những chiếc thẻ tín dụng nợ quá hạn, công việc áp lực với những deadline rượt đuổi, sức khỏe thể chất hoặc tinh thần xuống cấp... tất cả đều đang cố nhắn nhủ rằng bạn cần phải nhanh chóng thay đổi lối sống của mình. Hãy sử dụng điều đó như một cơ hội để đối mặt với thực tế; điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành động của bạn trong từng khía cạnh của cuộc sống.
Đầu tiên, "đơn giản hoá cuộc sống" là việc sắp xếp và cải thiện 7 khía cạnh, với thứ tự được tác giả khuyến khích là: vật dụng - tài chính - thời gian - sức khoẻ - mối quan hệ - tình cảm lứa đôi và bản thân. Tuy vậy, bạn có thể tuỳ chọn bắt đầu ở bất cứ đâu, dễ trước, khó sau hoặc ưu tiên những khía cạnh đang ảnh hưởng lớn nhất đến cuộc sống của mình.
Để chia sẻ gánh nặng của việc dọn dẹp cũng như được tiếp thêm động lực, bạn có thể khuyến khích những người xung quanh cùng tham gia vào hành trình này. Đó có thể là đồng nghiệp, bạn cùng phòng, gia đình hoặc người yêu. Nhưng để có bạn đồng hành, bạn cần phải là người tiên phong trước đã.
Thời gian tốt nhất để thực hiện là ngay bây giờ. Và bất cứ khi nào bạn tự hỏi vì sao mình lại nhảy vào giải quyết mớ lộn xộn này, hãy nghĩ về cuộc sống như một chuyến du lịch, và bạn đang chuẩn bị một hành trang nhẹ nhàng để đi xa hơn và tận hưởng trọn vẹn những trải nghiệm đẹp đẽ của nó. Hãy ăn mừng những chiến thắng nho nhỏ trên cuộc hành trình và đừng lo lắng vì còn quá nhiều thứ phải làm.
Nội dung thứ 2: Bạn không đơn độc trên hành trình này.
Cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn khi có sự nâng đỡ và sẻ chia của người thân và bạn bè xung quanh. Vì vậy, không hề mâu thuẫn khi nói rằng một phần của việc đơn giản hoá cuộc sống là chủ động tìm kiếm và xây dựng những mối quan hệ giá trị.
Bên cạnh đó, việc tinh giản những mối quan hệ không còn thoải mái sẽ giúp bạn tìm thấy những người đồng hành phù hợp cho chặng đường kế tiếp. Đơn giản hoá không phải là bỏ đi, mà là chọn lọc, thấu hiểu, giữ gìn và làm sâu sắc thêm mối quan hệ với những người xung quanh bằng nỗ lực hiện diện và cải thiện bản thân của bạn.
Thông qua kết nối với người khác, bạn dần kết nối hơn với bản thân mình, bởi những mối quan hệ bên ngoài sẽ phản ánh ưu-nhược điểm của bạn. Và sau đó, khả năng bày tỏ cảm xúc, thái độ cởi mở trước khác biệt của người khác và sự cân bằng giữa cho và nhận được rèn luyện suốt thời gian qua sẽ biến bạn trở thành một con người hoàn thiện và tuyệt Vời.
Đừng lo ngại nếu hiện tại bạn vẫn đang cô đơn và chưa có nhiều bạn bè. Hãy nhớ rằng, bạn chính là người đồng hành trung thành và thân thương nhất của mình ở bất cứ giai đoạn nào của cuộc đời.
Nội dung thứ 3: Khía cạnh đơn giản hóá chỉ là một trạm dừng, bạn vẫn chưa đến đích.
Bởi đơn giản hoá cuộc sống không phải là một đích đến, đó là một hành trình không ngừng khám phá bản thân và trải nghiệm những điều bạn chưa từng biết. Những gì bạn tìm thấy sẽ vượt ra khỏi cái tôi cá nhân của bạn, khỏi mọi sự vụn vặt và lo âu thường ngày.
Một cách tự nhiên, nó sẽ đưa bạn đến gần hơn với nguồn nội lực vô tận, sự hài lòng và biết ơn sâu sắc đối với cuộc sống.
Khi thực hành đơn giản hoá, không phải cuộc sống của bạn sẽ trở nên hoàn hảo, nhưng chắc chắn bạn sẽ không còn lạc lối nữa. Bạn đã có đầy đủ những công cụ để giải quyết những trở ngại phát sinh. Rồi bạn sẽ khám phá ra rằng, con người mà bạn luôn mong muốn trở thành chính là bạn, ở đây và ngay giây phút này - người nắm giữ mọi bí mật và quyền năng để đạt được bất cứ điều gì mình mong muốn.
Ở phần cuối của cuốn sách, tác giả khẳng định: "Con đường đơn giản hóá đảm bảo rằng bạn sẽ không chết khi còn là con sâu". Khi trở thành bướm, bạn sẽ bay lượn với hành lý nhẹ nhàng, tận hưởng sự tự do, và để lại di sản đơn giản hoá cho thế hệ tiếp theo. Đó chính là bí mật lớn và lý thú của cuộc đời. Nhưng trước hết, tất cả sẽ chỉ là một giấc mơ cho đến khi bạn dám bắt đầu.
22.08.2025
N
đọc thêm review/ tóm tắt sách của mình tại: https://nhungghicheplinhtinhcuangoc.w...
April 6, 2025
✅ Thông điệp chính
Cuộc sống đơn giản giúp bạn có nhiều thời gian, năng lượng và hạnh phúc hơn. Bắt đầu bằng cách giảm bớt những điều phức tạp từ bên ngoài đến bên trong.
Đơn giản hóa không có nghĩa là sống nghèo nàn, mà là tập trung vào những gì thực sự quan trọng.
🧱 Mô hình Kim Tự Tháp 7 cấp độ đơn giản hóa cuộc sống
Mỗi cấp độ tượng trưng cho một lĩnh vực bạn cần đơn giản hóa để đạt đến sự hài lòng và bình an nội tâm:
1. Vật chất – Dọn dẹp và giảm bớt đồ đạc
- Loại bỏ những vật dụng không còn sử dụng.
- Chọn sống tối giản: “Ít hơn nhưng chất lượng hơn”.
- Giữ không gian sống gọn gàng, sạch sẽ giúp đầu óc thoải mái hơn.
2. Tài chính – Quản lý tiền bạc đơn giản, rõ ràng
- Ghi chép chi tiêu, lập ngân sách rõ ràng.
- Tránh nợ nần không cần thiết, tiêu dùng có ý thức.
- Tập trung vào giá trị lâu dài thay vì ham muốn ngắn hạn.
3. Thời gian – Quản lý thời gian hiệu quả
- Lập kế hoạch ngày/tuần/tháng.
- Học cách nói “không” với những việc không quan trọng.
- Dành thời gian cho những điều thực sự có ý nghĩa.
4. Sức khỏe – Chăm sóc cơ thể và tinh thần
- Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn.
- Giảm stress qua thiền, thư giãn, thở sâu.
- Lắng nghe cơ thể và đừng bỏ qua các dấu hiệu mệt mỏi.
5. Quan hệ – Giản lược các mối quan hệ độc hại
- Giữ lại những mối quan hệ tích cực, nuôi dưỡng sự yêu thương.
- Tránh xa những người tiêu cực, gây áp lực hay kiểm soát.
- Giao tiếp rõ ràng, chân thành, lắng nghe nhiều hơn.
6. Tình yêu – Xây dựng mối quan hệ bền vững
- Đơn giản hóa cách yêu: chân thành, lắng nghe, không kiểm soát.
- Dành thời gian chất lượng cho người yêu/vợ chồng.
- Giải quyết xung đột bằng thấu hiểu và kiên nhẫn.
7. Phát triển bản thân và tinh thần – Sống đúng giá trị
- Tìm hiểu bản thân, xác định điều gì khiến bạn hạnh phúc.
- Đọc sách, học hỏi, khám phá những sở thích có ý nghĩa.
- Dành thời gian cho tâm linh (thiền, tĩnh lặng, niềm tin) nếu phù hợp.
Cuộc sống đơn giản giúp bạn có nhiều thời gian, năng lượng và hạnh phúc hơn. Bắt đầu bằng cách giảm bớt những điều phức tạp từ bên ngoài đến bên trong.
Đơn giản hóa không có nghĩa là sống nghèo nàn, mà là tập trung vào những gì thực sự quan trọng.
🧱 Mô hình Kim Tự Tháp 7 cấp độ đơn giản hóa cuộc sống
Mỗi cấp độ tượng trưng cho một lĩnh vực bạn cần đơn giản hóa để đạt đến sự hài lòng và bình an nội tâm:
1. Vật chất – Dọn dẹp và giảm bớt đồ đạc
- Loại bỏ những vật dụng không còn sử dụng.
- Chọn sống tối giản: “Ít hơn nhưng chất lượng hơn”.
- Giữ không gian sống gọn gàng, sạch sẽ giúp đầu óc thoải mái hơn.
2. Tài chính – Quản lý tiền bạc đơn giản, rõ ràng
- Ghi chép chi tiêu, lập ngân sách rõ ràng.
- Tránh nợ nần không cần thiết, tiêu dùng có ý thức.
- Tập trung vào giá trị lâu dài thay vì ham muốn ngắn hạn.
3. Thời gian – Quản lý thời gian hiệu quả
- Lập kế hoạch ngày/tuần/tháng.
- Học cách nói “không” với những việc không quan trọng.
- Dành thời gian cho những điều thực sự có ý nghĩa.
4. Sức khỏe – Chăm sóc cơ thể và tinh thần
- Ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn.
- Giảm stress qua thiền, thư giãn, thở sâu.
- Lắng nghe cơ thể và đừng bỏ qua các dấu hiệu mệt mỏi.
5. Quan hệ – Giản lược các mối quan hệ độc hại
- Giữ lại những mối quan hệ tích cực, nuôi dưỡng sự yêu thương.
- Tránh xa những người tiêu cực, gây áp lực hay kiểm soát.
- Giao tiếp rõ ràng, chân thành, lắng nghe nhiều hơn.
6. Tình yêu – Xây dựng mối quan hệ bền vững
- Đơn giản hóa cách yêu: chân thành, lắng nghe, không kiểm soát.
- Dành thời gian chất lượng cho người yêu/vợ chồng.
- Giải quyết xung đột bằng thấu hiểu và kiên nhẫn.
7. Phát triển bản thân và tinh thần – Sống đúng giá trị
- Tìm hiểu bản thân, xác định điều gì khiến bạn hạnh phúc.
- Đọc sách, học hỏi, khám phá những sở thích có ý nghĩa.
- Dành thời gian cho tâm linh (thiền, tĩnh lặng, niềm tin) nếu phù hợp.
October 3, 2020
Es ist schon etwas her, dass ich das Buch las, aber neulich fiel es mir beim Gucken im Bücherregal wieder in die Hände. Natürlich sind viele Tipps bereits gut organisierten Menschen nicht fremd, doch hier ist eben nicht die eigentliche Zielgruppe. Mir ging es auch so, dass ich immer mal wieder einfach nickte, weil ich genau das alles ohnehin schon mache, aber zugleich konnte ich doch viele interessante - und so einfache - neue Ideen sammeln.
Beispiele:
Wenn man am Schreibtisch arbeitet, immer ein möglichst großes Glas Wasser neben sich stellen, bevor man beginnt. So verhindert man, dass man zu wenig trinkt und Kopfweh bekommt.
Jeden Tag einmal bewusst den Himmel ansehen - und zwar von draußen. Das heißt: jeden Tag mindestens einmal zumindest vor die Tür gehen. Auch wenn man leicht krank ist, das schafft man. Der Balkon reicht ja.
"Ich möchte" statt "ich muss" sagen - "Chef, ich möchte mal mit Ihnen sprechen." klingt netter und selbstbewusster als "Chef, ich muss mal mit Ihnen sprechen."
Beispiele:
Wenn man am Schreibtisch arbeitet, immer ein möglichst großes Glas Wasser neben sich stellen, bevor man beginnt. So verhindert man, dass man zu wenig trinkt und Kopfweh bekommt.
Jeden Tag einmal bewusst den Himmel ansehen - und zwar von draußen. Das heißt: jeden Tag mindestens einmal zumindest vor die Tür gehen. Auch wenn man leicht krank ist, das schafft man. Der Balkon reicht ja.
"Ich möchte" statt "ich muss" sagen - "Chef, ich möchte mal mit Ihnen sprechen." klingt netter und selbstbewusster als "Chef, ich muss mal mit Ihnen sprechen."
July 29, 2024
2/5 for actual nutritional value.
4/5 for the “persistence of living well” that emanates out of the book
3/5 in aggregate
Unlike most self help books, the author doesnt try to be unopinionated - he brings up little tips he came up with, references studies no ones heard of, quotes speakers that haven’t been relevant in decades.
The book spends 50 pages covering how to manage an analog office for christ sakes. 2 pages are devoted on how to manage email.
But what the book is is human - you feel the time and place it was written in, and the person who was writing it, all their nonsensical idiosyncrasies, little opinions they haven’t examined, in their own personal quest to live well.
Unlike other self help books that take every effort not to err and end up saying not much at all - this ones an engaging experience, like listening to an old retired uncle ramble about his life, and figuring which pieces of advice are useful, and which ones should be left in the dirt.
4/5 for the “persistence of living well” that emanates out of the book
3/5 in aggregate
Unlike most self help books, the author doesnt try to be unopinionated - he brings up little tips he came up with, references studies no ones heard of, quotes speakers that haven’t been relevant in decades.
The book spends 50 pages covering how to manage an analog office for christ sakes. 2 pages are devoted on how to manage email.
But what the book is is human - you feel the time and place it was written in, and the person who was writing it, all their nonsensical idiosyncrasies, little opinions they haven’t examined, in their own personal quest to live well.
Unlike other self help books that take every effort not to err and end up saying not much at all - this ones an engaging experience, like listening to an old retired uncle ramble about his life, and figuring which pieces of advice are useful, and which ones should be left in the dirt.
November 23, 2018
Ich habe dieses Buch bereits zum zweiten Mal gelesen und fand es leider nicht mehr so hilfreich wie vor einigen Jahren. Meine Ausgabe ist von 2008 und einige Inhalte sind daher veraltet, besonders beim Thema Internet, Social Media etc. Insgesamt hat das Buch bei mir den Eindruck erweckt, dass es ein allumfassender Ratgeber sein möchte. Es werden extrem viele Themen angeschnitten, von Entrümplungsmethoden über Beziehungstipps und Finanzen hin zur Selbstfindung und Spiritualität. Leider kann durch die Fülle der Themen keine Tiefe entstehen. Ich bin daher der Meinung, dass sich dieses Buch am ehesten für Menschen eignet, die in Sachen Ratgeber noch nicht viel Erfahrung haben und einen leichten Einstieg bekommen möchten. Außerdem, sollte man vom Thema Religion und Spiritualität nicht abgeneigt sein. Fazit: einfach und verständlich geschrieben, allerdings fehlen Fokus und Tiefgründigkeit.
July 16, 2018
Viele Ideen und guter Überblick über die wesentlichen Themen, die ein glückliches Leben beeinflussen! Schreibstil etwas unpersönlich gehalten, jedoch ist in diesem Buch sicherlich für jeden etwas dabei!
Im Endeffekt regt es zum Experimentieren und Reflektieren an. Doch was zum eignen Wohlbefinden wichtig ist, muss jeder für sich herausfinden!
Themen:
1. Sachen
2. Geld
3. Zeit
4. Gesundheit
5. Mitmenschen
6. Partner
7. Ich
8. Spiritualität
Im Endeffekt regt es zum Experimentieren und Reflektieren an. Doch was zum eignen Wohlbefinden wichtig ist, muss jeder für sich herausfinden!
Themen:
1. Sachen
2. Geld
3. Zeit
4. Gesundheit
5. Mitmenschen
6. Partner
7. Ich
8. Spiritualität
August 9, 2021
Grundsätzlich ein nettes Buch mit vielen Ratschlägen, die mir größtenteils aber alle schon bekannt waren. Für totale Neulinge, die sich noch nie mit dem Thema Effizienzsteigerung etc. beschäftigt haben, ist das Buch zu empfehlen. Für mich persönlich war es ein wenig zu lange, manches habe ich nur überflogen. Wenn ich jetzt an das Buch zurückdenke, fällt mir als erstes sofort die Hängeregistratur ein 😄.
September 3, 2021
الكتاب بسيط جدا و لايستحق كل هذا العدد من الصفحات،فالأولى تبسيطه هو بشكل مختصر أكثر و أفكار مترابطة بسلاسة أكبر،قرأت هذه الأفكار في العديد من كتب التنمية البشرية قبلا، و لم أصطدم بأفكار جديدة كثيرا،فقد تناول مفهوم التبسيط و أهميته و كيف يجب توسيعه ليشمل نقاطا مختلفة، بداية بالمقتنيات ثم المال ثم تطبيقه في إدارة الوقت و كذا تبسيط الذات و ماحولها لتصل لحياة أفضل و أكثر سعادة،لكنني من وجهة نظري أجد أن الأمر أعقد من ذلك بكثير و أن هذه الحلول ستظل نظرية صعبة التطبيق بشكل كامل في حياتنا...
December 12, 2021
Nice! This book is worth to read. Although its quite longer than usual but the content is arranged in the clearly ways. It gives me not only knowledge but also some tips to simplify my life. Most of them are very realistic and useful. I like the ideas also. They used a pymarid as a symbol for our life. They mention about common areas in our life such as: messy, time, relationship, love and our self. Each of them, they gave us perspectives and tips. To me its a very great book. How about you !
September 14, 2022
Ein paar hilfreiche Tipps waren dabei - besonders zu Beginn, als es ums Aufräumen ging.
Ich muss jedoch zugeben, dass die Masse an Tipps mich zu sehr überwältigt hat. Es wäre schö gewesen, wenn man tiefer auf die Tipps eingegangen wäre, als alle nacheinander rauszuhauen...
Häufig waren die Tipps aber auch sehr auf Personen mit einem Brüro-Kaufmann*frau-Job bezogen und sind somit nicht auf alle Leser anwendbar. Es kann natürlich nie alles auf jeden anwendbar sein, das weiß ich.
Ich muss jedoch zugeben, dass die Masse an Tipps mich zu sehr überwältigt hat. Es wäre schö gewesen, wenn man tiefer auf die Tipps eingegangen wäre, als alle nacheinander rauszuhauen...
Häufig waren die Tipps aber auch sehr auf Personen mit einem Brüro-Kaufmann*frau-Job bezogen und sind somit nicht auf alle Leser anwendbar. Es kann natürlich nie alles auf jeden anwendbar sein, das weiß ich.
October 11, 2020
Unglaublich schlecht. Die Zeichnungen sind richtig lächerlich. Viele Klischees. Viel zu viel Religiöses. "Wir haben die Erfahrung gemacht..." dient dauernd zur Rechtfertigung seltsamer Handlungsanweisungen. Ich empfehle "Goodbye Things" von Fumio Sasaki, wenn man sein Leben wirklich vereinfachen will.
January 3, 2021
Lai gan grāmata, kuru lasīju, ir izdota 2007.gadā, praktiski visa informācija ir aktuāla arī mūsdienās. Vienkāršas lietas, kas tiešām uzlabos ikviena cilvēka dzīvi ar vienu nosacījumu - ja tu darīsi šīs lietas un piekopsi regulāru praksi.
January 7, 2021
Importain:
- 6 nguyên tắc để giữ mọi thứ có trật tự
- thoát khỏi chủ nghĩa hoàn hảo
- trả cho bản thân đầu tiên
- thư giãn hít thở, ngủ ngắn
- xác định bản thân qua bài tập 9 đỉnh
- quá trình từ sâu thành bướm
Chúc Thành công- Hạnh phúc 🤗🤗
- 6 nguyên tắc để giữ mọi thứ có trật tự
- thoát khỏi chủ nghĩa hoàn hảo
- trả cho bản thân đầu tiên
- thư giãn hít thở, ngủ ngắn
- xác định bản thân qua bài tập 9 đỉnh
- quá trình từ sâu thành bướm
Chúc Thành công- Hạnh phúc 🤗🤗
January 6, 2022
Naja. Manche Vorschläge sind gut, manche leider etwas veraltet. Wenn man mit einem gesunden Mittelmaß an Offenheit und Skepsis an das Buch herangeht, findet man wahrscheinlich ein paar sehr nützliche Ideen.
Displaying 1 - 30 of 79 reviews