El arte de no amargarse la vida in PopSugar Reading Challenge en Español

Jan 11, 2016 CA rated it it was ok · review of another edition

Shelves: 2016

El objetivo de este libro se pierde conmigo porque yo no lo leí porque quería aprender a no ser una amargada sino porque debía hacerlo. Además debo aclarar que leí con moderado interés los primeros 10 capítulos y todos los demás con cansancio porque no es mi tipo de lectura así que estaba aburrida.

Como una de las pocas cosas que puedo decir que estaba de acuerdo con el libro es cuando habla sobre la amistad, encontré que tenía sentido lo que decía.

Aquí se hablan sobre varios temas, son 22 capítu El objetivo de este libro se pierde conmigo porque yo no lo leí porque quería aprender a no ser una amargada sino porque debía hacerlo. Además debo aclarar que leí con moderado interés los primeros 10 capítulos y todos los demás con cansancio porque no es mi tipo de lectura así que estaba aburrida.

Como una de las pocas cosas que puedo decir que estaba de acuerdo con el libro es cuando habla sobre la amistad, encontré que tenía sentido lo que decía.

Aquí se hablan sobre varios temas, son 22 capítulos si no me equivoco y hablan todos sobre distintas cosas así que se abarca bastante pero me voy a concentrar en lo que para mí causo más ruido y lo dividiré en tres categorías:

La primera categoría es los problemas que el autor encuentra en las personas, aquí usa ejemplos de sus pacientes para mostrar los diferentes problemas de carácter que tenemos y de hecho no tuve mayor problema con esta parte porque si bien nosotros no usamos los términos que el usa, creo que son cosas que todos hemos detectado en nosotros mismos a lo largo de la vida.

Segundo están los problemas que otros ven en nosotros y aquí comienzan mis dudas porque siento que el libro no da el suficiente crédito a esas críticas, básicamente el l mensaje es o la persona te acepta por quien eres o no sin dar lugar a ponerte en el lugar de la otra persona.

Y el tercer es los problemas que TU ves en otras personas y finalmente aquí es donde lo encuentro hipócrita porque si bien tú no tienes que cambiar por nadie el libro te da varias instrucciones sobre cómo manipular (el libro usa el término “seducir” pero en realidad es manipulación) a otras personas para que ellas hagan a lo que tú quieres. Pero eso contradice todo lo que ya habíamos hablado en otros capítulos sobre dejar de esperar que las personas se comporten de determinada manera.

Al final, no puedo decir si es bueno o es malo, si es efectivo o no ya que no lo voy a poner el practica solo sé que hay cosas que no se ven bien y que no tuvieron sentido para mí (o a lo mejor soy solo yo siendo una amargada y no queriendo cambiar, cosa que también menciona el libro).
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Sep 01, 2016 M. Malmierca rated it really liked it

Shelves: no-ficción

El arte de no amargarse la vida del psicólogo Rafael Santandreu es un libro de los denominados de Autoayuda que se basa en la psicología cognitiva. La verdad es que nunca había leído un libro de autoayuda entero y no voy a ser yo el que recomiende o no este tipo de lecturas. La decisión de leerlo vino motivada por "el título" y ciertas circunstancias personales del momento, por eso creo que la eficacia o no de este tipo de lecturas dependerá de cada persona o más precisamente del momento en el q ...more

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Oct 05, 2018 Marita rated it liked it

Está bien, te enseña maneras de poder afrontar algunas situaciones pero francamente esperaba más de este libro.

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May 26, 2020 Veronica DeSardi rated it it was ok · review of another edition

El libro es de fácil lectura y en general tiene buenos consejos de fácil aplicación en el día a día, además cuenta con buenos ejemplos. Pero a mí personalmente este libro se me ha hecho un poco monótono. El libro de “Las gafas de la felicidad” me pareció más interesante.

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