Goodreads Librarians Group discussion

Title: ADHD. Jak sobie z nim radzić?
Author: Karolina Grzywacz
ISBN: 9788327746504
Publisher: Wydawnictwo WAM
Publication Date Year: 2025
Publication Date Month: May
Publication Date Day: 21
Page count: 240
Format: paperback
Description: Jak się efektywnie koncentrować? Jak skutecznie odpoczywać i realizować marzenia? Jak się rozwijać i osiągać założone cele? Autorka – doświadczona psycholog i terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi – pomoże ci odnaleźć własny rytm w zarządzaniu czasem, lepiej rozumieć i regulować emocje, wzmacniać koncentrację oraz budować autentyczne, satysfakcjonujące relacje.
Language: polish
Link: https://mando.pl/produkt/adhd-jak-sob...

Done: ADHD. Jak sobie z nim radzić. Workbook do pracy nad codziennymi trudnościami (book cover/data from the publisher's website).