Lê Đỗ Quỳnh Hương's Blog

[Ký sự hành trình khảo sát AN Đài Loan]Bài 2: ĐẾ NGUYỆN TỰ & TƯỢNG ĐẠI PHẬT TRÊN NÚI CẦU VỒNG Ở LỤC QUYTrong lịch trình chính thức của chuyến AN Đài Loan tháng 12/2025, kết thúc buổi viếng thăm Phật Quang Sơn vào buổi sáng, chúng ta sẽ dong xe ngược lên núi, lên Lục Quy, đến viếng Đế Nguyện Tự.Thì ngày hôm đó trong chuyến khảo sát hồi tháng 7 vừa rồi cũng vậy. Chúng minh ngồi xe khá lâu. Cùng mang danh trong một khu là Cao Hùng, nhưng trung bình ta mất khoảng gần hai tiếng đồng hồ mới lên được đến Đế Nguyện Tự.Lên đến nơi rồi, mới hiểu vì sao phải ròng rã ngồi xe để lên tận nơi này. Do nằm hẳn trên vùng núi cao tĩnh mịch, không gian chùa thênh thang mênh mông. Chúng mình bắt đầu cuộc khảo sát bằng khu gian phụ ở bên, ngắm nhìn pho tượng Phật Thích Ca Mâu Ni nằm nhập Niết Bàn, xung quanh là mười đại đệ tử của Ngài. Các pho tượng rất đẹp và sống động. Và lập tức, trong đầu mình đã có cảm nhận, sức mạnh lớn nhất trong kiến trúc ở ngôi chùa này là màu sắc.Tuy nhiên, phải bước vào gian chánh điện, bạn mới biết cái cảm giác thế nào gọi là ‘choáng ngợp trong màu sắc và đường nét tinh tế’!Đế Nguyện Tự có phong cách kiến trúc cung điện với các tòa tháp nhỏ kết hợp quanh quần thể chùa như một tổng thể liền mạch và tinh tế. Tính tỉ mỉ trong nghệ thuật đã được thể hiện trong hàng triệu chi tiết lớn nhỏ, với tường chạm khắc và tranh tường đều do đội ngũ các người thợ từ Trung – Nhật – Hàn hợp tác chế tác, mang đậm vẻ hài hòa Á Đông, vừa lại sinh động khác thường. Mình có bấm một đoạn quay để ghi lại phần nào sự đặc sắc này, tuy nhiên có vẻ vẫn là không đủ. Ước gì bạn tự mình đặt chân tới, bước vào trong gian chánh điện, tự mình cảm nhận!Một điểm cộng lớn nữa là khi tụi mình bước vào gian chánh điện, tiếng tụng kinh đang đều đặn thanh thoát lan toả. Và chao ôi, giọng điệu tụng ấy, nó hoàn toàn giống hệt kiểu tụng mà mình đã từng được nghe, và hoàn toàn bị chinh phục, ở Vạn Phật Thánh Thành ở San Francisco, ngày đó tụi mình được duyên về đến và thưởng thức. Tiếng tụng ấy vừa thanh thoát, vừa mang nhạc tính cao, lại vẫn chuyển tải đầy đủ linh lực của những bản chú. Tự nhiên cảm nhận một sự thân thương, gần gũi đến lạ thường. Cũng phải. Có lẽ đó là âm điệu tụng chú cổ truyền của các tông phái Phật giáo Đại thừa đi ra từ Trung Hoa – Đài Loan, và sau đó Hoà thượng Tuyên Hoá đã đem tinh thần đó đến nước Mỹ, dựng nên Vạn Phật Thánh Thành.Chúng mình thỉnh một chiếc nến to, ghi tên gia đình mình để cầu an, cũng là một cách đóng góp để ngôi chùa tiếp tục được xây dựng và hoàn thiện. Vị sư cô tiếp chuyện mình rất vui vẻ cho mình biết, chùa không xin nhận tài trợ của bất cứ đơn vị nào, cứ túc tắc vừa xây vừa hoàn thiện. Và với phát nguyện của vị Ni trưởng của Chùa, ngôi chùa đã được xây dựng suốt 35 năm nay, và bây giờ vẫn còn đang tiếp tục trong giai đoạn hoàn thiện các công trình phụ phía sau!Nghe lòng bổi hổi bồi hồi. Công trình này đã được bắt đầu xây dựng từ khi vị Ni sư trụ trì chùa mới ngoài 40, mà năm nay, vị đã ngoài 80 rồi. Thấy, thật sự đôi khi, ý chí và lòng kiên trì ở con người có thể đem đến những thành quả thật sự đáng kính nể!Buổi chiều ngả nắng. Đứng bên ngoài hiên chùa nhìn xuống, không gian bao la bát ngát bao quanh, rợp bóng cây, và lượn lờ dưới kia một dòng sông nhỏ chảy quanh. Mùa tháng Bảy tụi mình đi, sông không nhiều nước, nhưng cảnh sắc vẫn rất đẹp. Tự nhiên nghĩ, không biết sau này khi tụi mình mở được một chuyến AN tới đây, cảnh sắc chắc sẽ còn đẹp dữ nữa ha!Xin được chùa cho chúng mình sẽ được ngồi có một thời kinh kệ tại đây vào chuyến AN sắp tới, chúng mình hoan hỉ lên xe, đi thêm nửa tiếng nữa, đến một đại danh cảnh cũng nằm ở huyện Lục Quy, là Tượng Đại Phật trên Núi Cầu Vồng.Đến nơi rồi, cảm giác đầu tiên của chúng mình là, ủa sao nơi này trông quen quá. Tư thế Phật ngồi, vẻ tĩnh mịch xung quanh…, đàng nào cũng gợi nên cho chúng mình về tượng Đại Phật ở vùng Kamakura – Nhật Bản. Nhưng so với vẻ hơi ưu tư ở bản tượng bên Nhật, tượng Đại Phật ở đây có vẻ an yên hơn nhiều. Bước từng bước lên đài cao, cảm giác an và rỗng rang tràn ngập trong lòng. Trời ngả chiều đậm, xung quanh cũng không còn nhiều người đến viếng nữa. Chỉ còn lại mỗi chúng mình, và một không gian thênh thang!Thật sự thương cái cảm giác ấy. Nếu bạn vốn luôn luôn bị mệt mỏi bởi thiếu không gian tĩnh mịch để được thả lỏng, bình an mà chậm rãi hít thở, chậm rãi quan sát tâm mình, nhất định bạn không nên bỏ lỡ buổi chiều này trên Núi Cầu Vồng.Lễ Phật xong, chúng mình nhẹ tản bộ xuống các bậc thang. Dưới đế toàn bộ công trình có ghi lại lý do hình thành khu này, thì chao ơi lần nữa, những ‘cảm giác’ của chúng mình về Tượng Đại Phật ở đây, hoá ra có liên quan thật sự với Tượng Đại Phật ở Kamakura. Nói chính xác, Tượng Đại Phật ở Núi Cầu Vồng này đã được xây dựng nên từ cảm hứng của Tượng Đại Phật Kamakura.Chính xác là, có một thương gia Đài Loan chuyên giao dịch làm ăn với đất nước Nhật Bản. Một ngày nọ, ông được mời sang tham quan nước Nhật. Đến Kamakura, ông vô cùng ấn tượng trước Tượng Đại Phật ở đây, vị đã an nhiên trụ lại sau trận giông bão khủng khiếp cách đây hàng chục thế kỷ, khiến toàn bộ ngôi chùa đều bị bão cuốn, chỉ còn tượng Đại Phật còn lại. Và tượng Phật lưu lại một mình giữa thiên nhiên xung quanh, đã là một chỗ dựa lớn cho người dân vùng này. Thậm chí, người ta còn tin rằng, Tượng Đại Phật cùng linh lực thiêng của Ngài đã giúp người dân vùng này thoát khỏi một kiếp nạn cơn giông gió mạnh mẽ sau đó, mà không chịu quá nhiều tổn thất.Nghe thấy như vậy, trong lòng vị thương gia Đài Loan chấn động. Ông bèn ngay trước tượng Đại Phật Kamakura mà quỳ xuống, phát nguyện: Nếu con đủ duyên, xin hãy cho con về, tìm được một vùng đất cần đến, mà xây nên một pho tượng tương tự!Sau đó ông về, đi khảo sát các nơi tại Đài Loan. Và chính tại khu vực này, cũng trong một buổi chiều, ông nhìn thấy cầu vồng hiện lên rực rỡ sau đường viền núi. Thế là ông đã xin mua lại ngọn đồi này, đặt tên cho nó là Núi Cầu Vồng, và cũng bắt đầu trên đó, từ năm 2000, ông cho xây dựng Tượng Đại Phật tương tự. Tượng Đại Phật cao khoảng 20 mét, được đúc từ 167 tấn đồng đúc. Được hoàn thành vào năm 2015 sau 15 năm xây dựng, Tượng Đại Phật ở đây đã là nơi lui tới chiêm bái của hàng ngàn người dân khắp nơi ở Đài Loan và cả khách hành hương quốc tế. Và điểm đặc biệt là, vùng Lục Quy vốn là nơi nhiều bão lũ. Vậy mà, cũng như một sự biểu hiện của linh lực mạnh mẽ của pho Tượng Đại Phật, người dân nơi này cũng đã mầu nhiệm đi qua những cơn bão lớn, đặc biệt là trận bão Marikot năm 2009, một cách khá an lành!Phía trước tượng có đúc thêm hai bàn tay bằng đồng giống kích thước thật, gọi là “Thế Giới Nhất Thủ”, đặt chồng lên nhau trên mặt đất. Công trình này kỷ niệm từ câu chuyện có thật về một công nhân ngã xuống từ tượng trong quá trình xây dựng, nhưng may mắn được hai tay tượng Phật đỡ lấy. Sau đó công viên đã tạc thêm bàn tay này như một dấu ấn thiên linh tại nơi này.Chiều khép lại thật đẹp như vậy. Chúng mình quyết định, sẽ giữ luôn cả một đôi: Đế Nghiêm Tự và Tượng Đại Phật ở Núi Cầu Vồng – cùng ở huyện Lục Quy, Cao Hùng, như một phần thăm viếng ấn tượng của cùng ngày đi tham quan Phật Quang Sơn trong chuyến AN Đài Loan tháng 12/2025 sắp tới. Chưa đi, mà đã thấy trong lòng rộn ràng hoan hỉ lắm luôn rồi!Gửi niệm lành cho các bạn cũng đủ duyên có mặt trong hành trình AN Đài Loan, 17-21/12/2025 sắp tới với nhà MayQ Go chúng mình nha! Hiện tại, giá vé máy bay cũng đang ‘rất đẹp’ nên nhà mình đăng ký sớm, để được giá vé tốt nhất nhen.Gửi niệm lành cho tất cả,(8.2025 – QH & MayQ Team)#AN#ĐàiLoan#MayQGo

Bài viết [Ký sự hành trình khảo sát AN Đài Loan] Bài 2: ĐẾ NGUYỆN TỰ & TƯỢNG ĐẠI PHẬT TRÊN NÚI CẦU VỒNG Ở LỤC QUY đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

[#Sống]“MUỐN NHANH CÀNG PHẢI TỪ TỪ…” Một em học viên hôm nay mới xin hỏi ý kiến mình. Em suốt mấy năm nay phải nín lòng, uẩn ức để hy sinh những đam mê sự nghiệp riêng, quay về thành toàn sự nghiệp của gia đình, cũng để làm vui lòng chồng. Nay, em thấy mình quá khát khao được ‘bùng nổ’. Em muốn mở cuộc nói chuyện với chồng. Em muốn thẳng thắn chia sẻ hết những nỗi ẩn ức bao năm qua của em, và mong chồng đón nhận. Em muốn chồng lắng nghe và tôn trọng ý kiến của em, để còn kịp điều chỉnh một số đáng kể thứ cho doanh nghiệp gia đình, cùng để em được quay trở lại với bầu trời của em… Em muốn, em muốn nhiều lắm. Dữ dội lắm rồi. Em hỏi mình, em ‘khai khẩu’ được chưa cô?Mình cười, nói với em, cái câu nói kinh điển mình vừa đăng ngay trên tựa đầu bài đó: “Em à, muốn nhanh càng phải từ từ…”Đây là một câu nói, một lời dặn dò chung mình đọc được lâu rồi, thoạt nghe thấy mâu thuẫn, vô lý. Vậy mà thử áp vào thực tế mà xem, càng ngày mình càng thấy nó càng xuất sắc.Chữ ‘Nhanh’ ở đây thâm thuý hết sức. Nó bao hàm cả nghĩa “Trọn vẹn, viên mãn”.Cổ nhân có câu “Dục tốc bất đạt”. Bộ Kinh Dịch – bộ trí tuệ minh triết vĩ đại của phương Đông, cũng tập trung chỉ về Thời. Tại sao cần có Thời? Thời ở đây chỉ thời điểm phù hợp, thời điểm chín muồi để làm một việc gì đó thành công, hoặc đạt kết quả mỹ mãn. Thời ở đây còn là thời cơ. Khi chưa có thời cơ, bạn làm gì cũng không được đâu, đừng sốt ruột.Nói về mặt thực tế, không khó để bạn nhặt ra được muôn vàn ví dụ lớn nhỏ trong đời sống hàng ngày. Trong giao thông, ta được dạy lái xe chậm rãi để đảm bảo được về nhà an toàn. Đôi khi chỉ vì một lần sốt ruột, bạn vượt đèn vàng, hoặc lái quá tốc độ…, hậu quả nguy hiểm thế nào, bạn cũng biết rồi đấy.Trong công việc, bạn muốn thành công trong công việc, nhất định phải bắt đầu từ tính cẩn thận, chỉn chu. Bạn có thể mất một vài năm để đi từ một nhân viên tập sự bình thường, bằng tính cẩn trọng, chỉn chu và cái tâm bạn đặt vào công việc, bạn chắc chắn sẽ được cấp trên ghi nhận, rồi từ đó, lo gì mà đường tương lai bạn không rộng mở. Còn bạn đã thử quan sát một số trường hợp ‘Lên quá nhanh’ chưa? Liệu họ chắc có bền lâu?Đó là mới chỉ lảy ra vài việc dễ thấy trong muôn mặt đời sống. Còn, cụ thể trong một mối mâu thuẫn, nhất là trong các mối quan hệ gia đình, đôi khi bạn rất muốn rất muốn giải quyết thoả đáng một ‘vướng mắc’ hay ‘ức chế’ nào đó, nó có thể đã tích tụ nhiều năm, mà nay, bạn muốn xử lý nó cho xong. Nhưng, với những việc như thế này, tụi mình hay khuyên bạn hữu duyên ‘phải hết sức bình tĩnh, từ từ’. Vì bạn biết sao không?1 – Khi đã để cho bản thân rơi vào cuộc mâu thuẫn, năng lượng của bạn đã không còn ở sự bình yên, ổn định. Mà khi chúng ta ra tay giải quyết vấn đề trong tình trạng năng lượng không bình yên, ổn định, nguy cơ chúng ta hỏng cuộc đàm phán hay trao đổi thiện chí này rất cao. Và như vậy, có thể cầm chắc sự hỏng việc lên đến hơn 50%. Khi ta bước vào cuộc trao đổi mà ta thấy nó không có khả năng cao thành công theo hướng ta muốn, vì sao ta lại vội ra tay?Như tụi mình hay nói nửa đùa nửa thật, khi bạn đang ở trong một vấn đề là khi bạn đang được Vũ Trụ giao cho một bài thi khó. Bạn làm sao tách bạn ra khỏi con người đang cảm thấy nóng nảy, uẩn ức đó, để bình tĩnh quan sát đề thi bạn đang thi, thì bạn mới có cơ hội thành công. Điều này chắc chắn mất ít nhiều thời gian. Làm sao ta luyện được bản lĩnh nhìn thấy ta ở trong nghịch cảnh ấy, lẽ ra ta phải khó chịu lắm, nhưng ta bớt dần đi sự khó chịu, để bình tĩnh và kiên nhẫn quan sát, tìm ra thời điểm phù hợp để hành động, hơn nữa, còn phải luyện cho được một thái độ hoà nhã, nhẹ nhàng để mở ra cuộc xử lý mâu thuẫn thành công, nó phải mất vài tháng, thậm chí, vài năm nha.2- Trong lúc bạn đang luyện cho mình một bản lĩnh vững vàng, nhẹ nhàng, nhu hoà trước mâu thuẫn, bạn đang âm thầm bồi nội lực cho mình. Trong bất cứ một mâu thuẫn nào, phải có hai phía đối kháng nhau, hoặc trong âm thầm, hoặc lộ ra mặt. Việc giữ được sự hoà nhã, nhẹ nhàng dẫu cho mọi cái bên ngoài đang đầy vẻ bất lợi cho bạn, nó không vô ích chút nào. ‘Đối phương’ của bạn đang âm thầm ghi nhận hết những chuyển biến đó nơi bạn. Để rồi, tuy không nói ra, nhưng sự nể phục đang dần được tăng lên. Nghĩa là, uy tín của bạn với đối phương mỗi ngày một thêm đầy đặn rồi. Chỉ cần kiên nhẫn chờ đúng ‘thời điểm vàng’, là ra tay, thì cầm chắc thành công đến 90%!3- Như đã nói, trong quy luật vận hành của mọi cái trong Vũ Trụ đều có thời điểm chín muồi và cơ hội vàng để ‘lật đẩy thành công’. Với những người làm công tác nghiên cứu Nhân số học như chúng mình, càng quan sát nhiều trường hợp, chúng mình càng thấm thía sự lợi hại của các năm cá nhân và các đỉnh cao trong cuộc đời của một người trưởng thành. Nếu bạn nắm được quy luật lên xuống năng lượng tự nhiên trong các chu kỳ 9 năm cá nhân của bạn,hãy tận dụng điều này, và chọn lựa thời điểm ‘xử lý mâu thuẫn’ thật thông minh! Ở đây, tụi mình liệt kê nhanh vài ba khả năng dễ thấy nhất để bạn tham khảo nha, chứ còn vào trong một trường hợp cụ thể, nó còn có thể vi tế và ‘vi diệu’ hơn nhiều nữa: Nếu bạn đang ở năm cá nhân số 4 và số 7, tuyệt nhiên không nên mở ra bất kỳ một cuộc ‘lật đẩy’ nào, phần hỏng việc cầm chắc thuộc về bạn, vì bạn đang rơi vào các ‘điểm trũng năng lượng tự nhiên’ trong vòng 9 năm này. Ngay cả bạn đang ở trong các năm cá nhân số 3, cũng không nha! Nhiều quan sát cho thấy, năm số 3, năng lượng tự nhiên đang trong chiều hướng đi xuống, nhiều ‘bài khảo lớn’ cũng bắt đầu xuất hiện khúc này, để nó kéo dài, khảo bạn xuyên suốt năm số 4 mà. Bạn chọn thời điểm này để ra tay, bạn có tới 70% là… thôi rồi đó. Nếu bạn đang ở năm cá nhân số 5, số 8…: bạn mới đang trên đường đi lên thôi. Những việc xử lý rốt ráo rất khó khả thi ngay trong những năm ‘lưng chừng’ này. Nên, ở trong những trường hợp này, mới càng phải ‘từ từ, hết sức kiên nhẫn’ nè. Ẩn nhẫn đợi thêm chút nữa, trong lúc đó tranh thủ bồi nội lực cùng định lực, năm sau đến, nghĩa là năm cá nhân số 9 (cơ hội số Một!) hoặc năm cá nhân số 6, bạn mở lời, cơ hội thành công của bạn tăng cao nha. Tuy vậy, cũng cần phải nhìn thêm xem đỉnh cao bạn đang bước vào là đỉnh cao mang tính chất gì nữa. Nếu nó mang những con số mang tính ‘thay đổi nhận thức’ hoặc mang những sứ mệnh phụng sự cuộc sống cao cả – mà bạn đang làm được như vậy, bạn hoàn toàn có thể. Còn nếu nó mang tính ‘hai mặt’ như đỉnh số 2, số 4, số 6, số 8… bạn cần cẩn trọng gấp đôi, vì tính chất của những đỉnh cao này có thể sẽ ‘khảo’ bạn trên năng lực phát triển tâm thức, tâm lượng, tuệ giác… của bạn có đủ để vượt qua mấy cái đề có vẻ khó ngoài bề mặt không trước đã. Còn những đỉnh như số 3, số 7, số 10 (và cả đỉnh cao ‘số 10 thu nhỏ’, là đỉnh số 1), số 11… thì càng thận trọng hơn nữa. Tốt nhất hãy dùng thời gian chưa đi thẳng vào đỉnh cao này của mình mà không ngừng tu sửa thân tâm, sao cho mình trở thành một con người điềm đạm, hiểu chuyện, ung dung tự tại nhất có thể, rồi mới làm được ‘chuyện lớn’ nha. Một ý quan trọng không kém: là phải so qua các năm cá nhân và đỉnh cao của ‘đối phương’ của mình nữa. Cái này thì là cả một ‘nghệ thuật quan sát và cân nhắc’ rồi, hihi. Cũng tương tự như những gì mình liệt kê ở trên ấy, nhưng bây giờ áp theo chiều ngược lại. Nếu người ta đang ở các năm có năng lượng tự nhiên mạnh, mình yếu hơn… thì thôi mình im đi cho nó lành, chờ thời điểm khác thuận lợi hơn. Kiên nhẫn bồi nội lực, định lực, tâm lượng…, đủ thứ tròn trịa rồi, năm số 9 của mình đến, năm số 6 cũng ổn, năm số 1 và số 2 thì ngay luôn ‘thời điểm vàng’, mình coi người ta đang ở năm cá nhân nào, đỉnh cao nào, mình nương theo đó mà nhẹ nhàng mở cuộc trao đổi… Tới đây thì câu ông bà ta từng dạy không hề sai: “Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”.Biết vậy rồi á, nhưng cái khó nhất hiện tại đối với đại đa số các con người đang rơi vào mâu thuẫn chính là… không thắng nổi cái ý chí sôi sục muốn làm cho dứt điểm ngay, liền, bây giờ! Cái này lại phải quay lại với cái câu nằm chính ở tựa đề bài này mình đã để á. Niệm câu này ba lần bảy hăm mốt lần: “Muốn nhanh thì phải từ từ.” “Muốn nhanh càng phải từ từ…”Thắng hay thua trên chính trận địa mình mở ra, nó nằm đúng ngay cái tích tắc mình ‘từ từ’ được hay không này ấy thôi, các bạn thương mến.Gửi niệm lành cho tất cả,(25.8.2025 – QH & MayQ Team)#SốngHướng dẫn nhanh lại với các bạn nào chưa biết đến cách tính năm cá nhân theo Nhân số học Pythagoras nha: lấy ngày sinh dương lịch (chính xác) của mình, cộng tất cả các con số có trong NGÀY SINH VÀ THÁNG SINH (không cần cộng năm sinh), sau đó cộng tiếp với Năm thế giới năm nay, là 2025 (=9). Cộng ra được tổng bao nhiêu, lại cộng dồn các con số trong tổng đó lại tiếp…, cho đến khi nào nó còn về một con số đơn lẻ, từ 1 đến 9, thì bạn biết năm cá nhân của bạn là mấy rồi.Tuy vậy, năm cá nhân của mỗi người, tính tới thời điểm mấy tháng cuối năm này, nó đang dần đi đến cuối rồi (các bạn xem thêm bài về Các điểm giao thời). Bước qua tầm cuối tháng 10 trở đi, tất cả các năm cá nhân hiện có đều đồng loạt đã bước một chân qua năm cá nhân tiếp theo rồi nha!

Bài viết [#Sống] “MUỐN NHANH CÀNG PHẢI TỪ TỪ…” 😊 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

“Khi đã chủ động chọn những hạt giống lành của tình thương yêu, sự thông cảm, của tâm từ…, bạn sẽ dễ có cảm giác gặp ai cũng muốn thương, chuyện gì cũng có mặt tích cực, chỗ nào cũng có điểm sáng, dẫu có thế nào. Và bạn biết không, điều này sẽ làm bạn như một cái bình tưới, đong đầy yêu thương và trí tuệ, sẽ làm tươi mát đời sống của chính bạn và đem đến cho mọi người xung quanh niềm an lạc, hạnh phúc.”(Lê Đỗ Quỳnh Hương) HOÀN THÀNH CẤP ĐỘ CĂN BẢN NGAY TẠI NHÀ, CHỈ TRONG 03 NGÀY CUỐI TUẦN!!! Chỉ cần sau ba ngày cuối tuần: tối thứ Sáu, sáng – hiều thứ Bảy và Chủ nhật, bạn đã có được những trải nghiệm trọn vẹn những gì của một khóa trực tiếp về các khía cạnh Nhân số học và Quản trị năng lượng: chăm sóc niềm vui sống. Bạn sẽ hòa cùng không khí Online thật gắn kết, thật sôi nổi, thật hào hứng và thú vị qua khóa Online Weekend Căn bản của MayQ Share! Ở cấp độ này, bạn được cung cấp toàn bộ lý thuyết căn bản về Nhân số học Pythagoras do nhà MayQ nghiên cứu được, có mở rộng phát triển một số nội dung theo nghiên cứu để nhìn sâu hơn về góc độ tầng Thức được thể hiện qua các con số nổi bật. Bên cạnh những gì bạn đã được biết từ sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học hay chuỗi chương trình cùng tên trên Youtube, bạn được cập nhật những nghiên cứu mới nhất mà chị Quỳnh Hương và nhà MayQ đã tìm ra theo thời gian, cùng với số lượng thành viên và khán giả tăng lên không ngừng. Bên cạnh đó, bạn sẽ được chia sẻ một số góc phân tích tâm linh sâu xa hơn, chỉ dành cho những ai hữu duyên và đủ duyên. Và để mang đến một phần nào cho cảm hứng về những thời thiền tĩnh tâm, vốn là những ‘đặc sản’ của các khóa Offline, chúng mình tặng thêm cho những thành viên nguyện ý vào Zoom sớm hơn một chút cùng tụi mình thực hành thiền khai tâm, và một số kỹ thuật thở có ý thức, để đẩy trường năng lượng trong người mình lên cao hơn, nhen. Thật thú vị đúng không nào! Đặc biệt hơn nữa, bạn không cần phải mất thời gian di chuyển, ngay tại không gian thân thương là Nhà của chính mình, bạn chỉ cần tìm một góc đủ tĩnh lặng, có không gian xanh càng tốt, và thả lỏng, hòa quyện, cuộn theo một không khí thân thương cùng hàng chục bạn bè trước lạ sau quen từ khắp các tỉnh thành, thậm chí, khắp nơi trên thế giới!Hẹn gặp những thành viên hữu duyên, tại khóa Online cuối tuần từ 05 – 07/09/2025, học tối thứ Sáu, ngày thứ Bảy & Chủ nhật sắp tới nhen.(MayQ Team) Để tham khảo các chương trình Quản trị cuộc sống với Nhân số học, bạn có thể tham khảo thông tin và đăng ký tại: Fanpage: https://www.facebook.com/mayqshare Hotline/zalo: 0983277327 (Mr. MayQ Share)Cảm ơn bạn ạ.

Bài viết 📍 HOÀN THÀNH CẤP ĐỘ CĂN BẢN NGAY TẠI NHÀ, CHỈ TRONG 03 NGÀY CUỐI TUẦN!!! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

Link YouTube tại đây

Tập 6: THƯƠNG LẠI TỪ ĐẦU | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #6Trong bất kỳ đời sống hôn nhân nào, sẽ hiếm có ai dám mạnh miệng nói: “Vợ chồng tôi chưa bao giờ có chuyện”.‘Chuyện’ trong đời sống hôn nhân thì muôn hình vạn trạng lắm, từ việc sống lâu phát hiện ra không hợp tính nhau, đến mâu thuẫn với gia đình hai bên, đến nuôi dạy con cái…, đến cả những lỗi lầm của một trong hai bên, mà nếu không nghĩ cho sâu – nghĩ cho thông, sẽ có việc ‘dứt gánh giữa đường’.Vì vậy, ở nhà MayQ, chúng mình nhiều năm nay làm một việc không hề thấy mệt mỏi, là cố gắng truyền tải đi thông điệp: Người ta đến với nhau không phải để bỏ nhau. Còn nhiều thứ giá trị nữa lắm, bên ngoài những lỗi lầm hay mâu thuẫn mà. Mà trên hết, vượt lên được tất cả, người ta chấp nhận cho nhau cơ hội, ‘Thương lại từ đầu’, nghĩa là người ta đang cho nhau cả một bờ bến bình yên…Một tập phát sóng rất ‘đời’, mà tụi mình tin là, bất kỳ ai đã, đang hay sẽ bước chân vào đời sống hôn nhân đều nên lắng nghe, tham khảo. Những câu chuyện có thật, đã diễn ra ở những đôi vợ chồng chúng mình quen biết, có thể làm bạn tin rằng, họ làm được, bạn cũng làm được.Bởi vì,“…Người ta đến cuộc đời nhau,Không phải là để bỏ nhau.Thương lại từ đầu vốn không dễ dàng,Nhưng – là điều xứng đáng nhất!”Mời bạn cùng theo dõi Tập #6, talk-music show Chỉ là Thương thôi của nhà MayQ chúng mình, theo đường link tụi mình đính kèm bên dưới phần bình luận nha.Gửi niệm lành cho tất cả.(16.08.2025 – QH & MayQ Team)#Chỉlàthươngthôi #Thươnglạitừđầu #Thương #Hônnhân

Bài viết Tập 6: THƯƠNG LẠI TỪ ĐẦU | TALK-MUSIC SHOW: CHỈ LÀ THƯƠNG THÔI #6 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

CHU KỲ RỒNG (DRACONIC YEARS) & KHỦNG HOẢNG TUỔI TRUNG NIÊN“Chu kỳ rồng” (Draconic Years) là một khái niệm mà, cho đến thời điểm này, có lẽ không còn quá xa lạ với cả nhà mình. Cũng nhắc liền luôn, khái niệm này tiếng Anh gọi là “Draconic Years”, chứ không phải “Dragonic Years”, nha!Cách đây vài năm, nhân một lần tham gia một khoá học về Sound Healing (trị liệu bằng âm thanh), vị thầy người Đức đến từ Nepal, trong lúc dạy cho QH cũng như các bạn học phần lý thuyết, đã chia sẻ: “Tất cả chúng ta khi đến cuộc đời này, nó chỉ là một chương trong đường đời rất dài của một linh hồn qua nhiều kiếp sống”.Sau này, khi QH có cơ hội nghiên cứu sâu hơn về Nhân số học, các thầy cũng khẳng định, chúng ta đến với cuộc đời này đều mang theo những loại sứ mệnh, những dạng bài học, bài thi…, mà trong đó, cứ qua mỗi kiếp sống, chúng ta sẽ học được thêm một số điều gì đó, để chúng ta tiến bộ hơn. Vậy thì, đời sau nếu có quay lại tiếp tục làm con người, dẫu trong hình dạng của một em bé, thì linh hồn của ta lúc đó cũng đã qua thêm được một đời kiếp rồi.Chính vì vậy, khi áp khái niệm Chu kỳ rồng vào Ba giai đoạn rồi Bốn đỉnh cao của một đời người, mình nhận thấy nó trùng khớp một cách rất vi diệu. Đồng thời, các Chu kỳ rồng cũng giải thích một cách hợp lý cho rất nhiều nỗi băn khoăn, lo lắng, thậm chí đau khổ hay tưởng như bế tắc của không ít các thành viên các khoá Quản trị cuộc sống với Nhân số học của nhà MayQ chúng mình. Vậy thì, CHU KỲ RỒNG LÀ GÌ?Một Chu kỳ rồng ứng theo sự vận hành của các vì tinh tú trên vũ trụ, nó sẽ ứng với khoảng thời gian là 17 năm 8 tháng. Như vậy trong một vòng đời của một con người, chúng ta sẽ thường trải qua từ 4-5 chu kỳ rồng. CHU KỲ RỒNG THỨ 1: TỪ MỚI SINH RA CHO ĐẾN 17 NĂM 8 THÁNG: HOÀN THIỆN PHẦN THỂ CHẤTỞ Chu kỳ rồng đầu tiên này, được dùng để phát triển phần Thể chất (Physical). Điều này hoàn toàn tương thích với hệ thống về tâm lý học, y học. Như bạn thấy, đâu phải ngẫu nhiên mà trong hầu hết các thể chế của các nước và vùng lãnh thổ, người ta quy định 18 tuổi là tuổi trưởng thành. Vậy thì phải chăng, Chu kỳ rồng này, nó đang tương thích với các quy luật về sự phát triển thể chất của một con người?Khi tìm hiểu về Nhân số học, các bạn sẽ thấy rõ, bản thân mỗi người đều có ba trục:_Trục Trí não nằm trên cùng (3-6-9), tương ứng thể Ý thức._Trục Tâm thức nằm chính giữa (2-5-8), tương ứng với thể Siêu thức._Trục Thể chất nằm phía dưới (1-4-7), tương ứng thể Cơ bản/Vật chất.Trong đó, các phần Thể chất và Trí não đều là những dạng vật chất hữu hình và vật chất vô hình, chúng nằm ở hai phần bên ngoài đầu để kẹp giữ lấy phần Tâm thức/Linh hồn của chúng ta ở chính giữa. Nếu phần Thể chất và phần Trí não được phát triển trọn vẹn, tốt đẹp thì phần Linh hồn, Tâm thức sẽ ửng ra ngoài một cách tròn vẹn. Chính vì thế, ở giai đoạn này, bạn nên tập trung trau dồi, phát triển trọn vẹn phần Thể chất và chuẩn bị tiền đề cho hoàn thiện Trí não một cách thật tốt, để là bước đệm cho những sự phát triển của những Chu kỳ rồng tiếp sau, nha! CHU KỲ RỒNG THỨ 2: (17 NĂM 8 THÁNG TIẾP THEO, KHOẢNG TỪ 18 – 35 TUỔI): HOÀN THIỆN TẦNG TRÍ NÃONếu theo lộ trình phát triển thuận tự nhiên của một cá nhân, đây là khoảng thời gian chúng ta bắt đầu vào các trường đại học, nghiên cứu sâu hơn, phát triển mạnh mẽ hơn về phần trí; những công việc làm ăn, kinh doanh, đầu tư,… cũng bắt đầu phát triển ở giai đoạn này. Thời điểm này, chúng ta đang ở trong nền tảng thể chất tốt nhất để trí não phát triển. Đây cũng là lúc con người ta bắt đầu có những thành tựu trong học tập, công việc, những thành công lớn về mặt đời của con người cũng sẽ xuất hiện ở giai đoạn này. Có lẽ chính vì thế, mà con người sống một cách rất bản năng, lao vào những guồng quay công việc, mải mê kiếm tiền, hướng đến những giá trị về vật chất, mà bỏ qua những giá trị về Tâm linh. KHỦNG HOẢNG TUỔI TRUNG NIÊN (MID-LIFE CRISIS):Cho đến khoảng thời gian cuối của Chu kỳ rồng thứ 2, trong khoảng 35 – 36 tuổi, các bạn bắt đầu nhận ra rằng, cuộc sống của mình có cái gì đó chưa ổn lắm. Đó là lúc mà chúng ta đã chạm đến 1/2 đời người. Trong khoảng thời gian này, bạn sẽ được nghe nhiều đến một khái niệm được gọi là ‘Khủng hoảng tuổi trung niên’ (Mid-Life crisis).Lúc này đây, tất cả sự thành công không làm cho chúng ta vui nữa, mà sẽ dần có những biến chuyển trong đời sống hôn nhân, rồi sức khỏe của chúng ta bắt đầu có vấn đề… Rất nhiều những trục trặc bắt đầu xuất hiện, làm cho chúng ta bắt đầu nhận ra, nếu ta chỉ dựa vào sức của mình là không đủ. Bắt đầu sẽ có những điều gì đó xảy đến, chẳng hạn như sự mất mát người thân, sự tổn thất tài sản, hoặc là sự thất bại, đau đớn, tan vỡ của các mối quan hệ,… làm cho chúng ta thấy rằng, đằng sau những điều này, dường như còn có giá trị gì đó phải nương dựa. Đó là lúc bạn bắt đầu tìm đến sức mạnh về Tâm linh.Khi bạn bắt đầu biết tìm đến sự nương nhờ về đức tin, bạn biết đến sự cầu nguyện, bạn biết đến sự sám hối hay xin lỗi,… thì đây là lúc Chu kỳ rồng thứ 3 bắt đầu xuất hiện. CHU KỲ RỒNG THỨ 3: 17 NĂM 8 THÁNG TIẾP THEO (KHOẢNG TỪ 35 – 53 TUỔI): PHÁT TRIỂN MẶT TÂM THỨC, TÂM LINHTại sao đây lại là lúc để chúng ta phát triển về Tâm thức và Tâm linh?Bởi vì phần thể chất của mình, sau khi đã hoàn thành sứ mệnh của nó trong vòng hai Chu kỳ rồng đầu tiên, bắt đầu sẽ có dấu hiệu đi xuống. Cơ thể của chúng ta sẽ gặp rất nhiều điều về sức khỏe, trí não bắt đầu suy giảm. Có nghĩa là khi Thể chất và Trí não bắt đầu đi xuống, thì tầng thức thứ 3, phần Siêu thức bắt đầu đi lên.Lúc này đây, sẽ có hai khuynh hướng diễn tiến, tùy theo từng con người cụ thể:– Khuynh hướng thứ nhất: Với những ai nhìn ra được mình cần phát triển phần Siêu thức của mình (tức phần linh hồn đã cùng mình qua nhiều đời kiếp sống) để học hỏi, để trải qua những bài thi dễ và khó, để hoàn thiện mình hơn, thì đó là lúc bạn bắt đầu đi kết nối với phần Tâm thức Vũ trụ thông qua việc thực hiện các phương pháp như là thiền, ngồi im hít thở trong tĩnh lặng, để cho phần trực giác của các bạn được kết nối với Vũ trụ này. Mặt khác, các bạn tìm về những đức tin, những sự nương nhờ vào Ơn trên phù hợp với đức tin của bạn, như là một sự kết nối ‘về nguồn’. ‘Nguồn’ ở đây tức là Vũ trụ bao la này, thể hiện vào trong từng tôn giáo và đức tin khác nhau như là Phật giáo, Thiên chúa giáo, hay đơn giản chỉ là đức tin về đạo thờ Mẫu, thờ Ông Bà,…Mặt khác, ngay cả những bạn không cảm thấy đời khổ đau gì đáng kể cũng tự nhiên thấy mình muốn làm một cái gì đó sâu hơn chỉ sống và hưởng thụ hay lo toan bình thường. Họ bắt đầu có nhu cầu tìm một phương cách vận động phù hợp để vừa khỏe về thân thể vừa mẫn tiệp về tuệ giác, chẳng hạn như tập Yoga hay Khí công… Bạn muốn đi tìm những quyển sách thuộc dòng ‘minh triết’ mà qua đó, sẽ giúp bạn giải thích cho những thắc mắc bạn bắt đầu đặt ra, rằng thật ra vũ trụ này vận hành như thế nào, con người ta trước khi sinh ra thì ta là ai, và khi chết đi rồi ta sẽ về đâu…, và nhiều vấn đề khá ‘lạ lùng’, mà mắt thường ta không thể thấy được, tai bình thường ta không thể nghe được.Lúc này đây, những ai có duyên khởi phát Tâm linh, tức là tầng Siêu thức của bạn bắt đầu phát triển và kiện toàn, các bạn sẽ cảm nhận được, bạn sẽ sớm bước ra được rất nhiều những khó khăn, thử thách, thậm chí những chao đảo, xáo trộn, bất ý đang xảy ra với mình. Bởi vì những chao đảo, xáo trộn đó là những ‘cái mầm’, những ‘cú hích’ để cho bạn phải KHỞI PHÁT TÂM LINH.Khi phần thân của bạn bắt đầu đi xuống, thì phần Tâm thức của bạn bắt đầu đi lên. Sự phát triển về mặt siêu thức rất dài, không phải chỉ gói gọn trong 3-4 Chu kỳ rồng ở đời này, kiếp này. Bạn sẽ dùng Chu kỳ rồng thứ ba, thứ tư hoặc thứ năm nếu bạn sống trường thọ, để phát triển phần Tâm thức, Siêu thức, phần Tâm linh của mình. Nó sẽ là một hành trình nối dài, để phát triển tâm thức về phía cao hơn, và cao hơn nữa. Để rồi khi vòng đời này khép lại, bạn vẫn ở trên mức độ cao nhất ở vòng đời này, xét về mặt tâm thức.– Khuynh hướng thứ hai: sẽ diễn ra đối với những người vô tình hay cố ý bỏ qua những tín hiệu, những sự xộc xệch, xáo trộn, thay đổi, sụp đổ,… về các mối quan hệ, sức khỏe hay là sự nghiệp…, mà không nhận ra được, đó là những ‘tín hiệu’ để bạn phải thức tỉnh, đi tìm một cách thức thoát khỏi những trục trặc này, qua đó phát triển về mặt Tâm linh. Những con người này sẽ chìm đắm trong đau khổ, trong đổ vỡ, tan tác, và họ bắt đầu đi xuống luôn theo tuổi tác ngày càng chồng chất. Lúc này đây, không còn giá trị cho bạn níu kéo hay vin vào, không còn gì để phát triển nữa, sẽ tuột dốc dần trong sự u sầu vì mất đi nhiều thứ: tuổi trẻ, sắc đẹp, tiền bạc, tình yêu… Chúng ta đi từ đứa trẻ, đến một người trưởng thành, chạm tuổi 35 thì từ đây, người ta bắt đầu trở về dần dần như một đứa trẻ. Hẳn các bạn cũng đồng ý, là càng lớn tuổi, người ta càng giống con nít, kể cả trong các việc ăn uống, bắt đầu đi chậm rãi lại, tính tình cũng hay hờn dỗi như đứa trẻ con… Đó là một chu kỳ tiến hóa và thoái trào theo quy luật tự nhiên là “Sinh – Trụ – Hoại – Diệt” về mặt vật chất giới hạn của đời này kiếp này, nếu bạn không khởi phát về nhận thức tâm linh, để kết nối bản thân bạn về ‘Nguồn gốc’, vốn là một dòng chảy mênh mông của Vũ trụ, xuôi qua nhiều đời kiếp sống. Và rồi, cũng theo quy luật tự nhiên, bạn sẽ chết đi trong cô độc, buồn bã, nhiều tiếc nuối.Còn nếu như bạn khởi phát được nhận thức tâm linh từ Chu kỳ rồng thứ ba, thay vì đúng quy luật tự nhiên, bạn phải đi xuống, thì ở đây, khi biết nuôi dưỡng phần kết nối tâm thức này, bạn sẽ ngày càng phát triển lên nữa với sự phát triển Tâm thức, Tâm linh không ngừng. Đó là khi bạn nhập được bản thân mình về Con đường Tiến hoá dài vô tận, mà trong đó, mấy chục năm tuổi đời bạn ở vòng đời này thật chẳng còn đáng là bao. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy, cho dù bạn ở độ tuổi nào, 50, 60 hay 70, bạn vẫn khoẻ khoắn, trẻ trung, vẫn dạt dào năng lượng và không ngừng mong muốn khám phá thêm cuộc sống này.Và khi bạn bắt đầu để ý những tín hiệu về Vũ trụ, bạn sẽ nhìn ra những quy luật về cuộc sống, để từ đó, bạn nương theo đó mà đi, bạn sẽ không ngừng phát triển và tinh tấn hơn về mặt nhận thức. Bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được thêm nhiều hơn những điều vi diệu của đời sống xung quanh, những thứ khó diễn tả bằng mặt logic hay khoa học thực nghiệm, những điều thật đẹp đẽ vượt ra ngoài tầm hiểu biết hay thực nhận của con người bình thường. Trực giác bạn mỗi ngày một bén nhạy sâu sắc hơn, tuệ giác của bạn ngày càng thêm phát triển không ngừng. Kết nối phần tâm thức/tâm linh phù hợp và đúng đắn còn giúp bạn có cái nhìn vượt ra ngoài cái nhìn hữu hạn của thế gian, để con người của mình mỗi ngày một vươn ra cao hơn, xa hơn, để chạm đến những tầng nhận thức đẹp đẽ hơn, yêu thương hơn và từ bi hơn. Đó cũng chính là một trong những mục đích tối thượng của con người ta khi đến cuộc đời này.Và cho dù phần cơ thể bạn vẫn chậm rãi lão hóa, nó sẽ lão hóa chậm hơn người không chịu thực hành bất cứ phương pháp kết nối tâm thức nào, và trí não của bạn vẫn giữ được sự ổn định, thậm chí, nếu bạn miên mật thực hành các pháp tâm linh thiện lành, nó sẽ giữ được bạn minh mẫn cho đến khi nào bạn buông tay, khép lại vòng đời này một cách nhẹ nhàng và bình yên.Đẹp quá, phải không bạn, khi ta nhìn ra con đường đi đúng đắn của mỗi con người khi đến cuộc đời này, và không nỡ lòng nào bỏ lỡ chúng chỉ vì ta vô tình hay cố ý bị kẹp chặt vào những trí biết hữu hạn của logic, hoặc những gì mà khoa học đã chứng minh được?Như vậy, thông qua bài viết này, QH đã chia sẻ cho bạn một cách ngắn gọn và cơ bản nhất về Chu kỳ rồng. Nếu bạn chịu khó nghiền ngẫm, bạn sẽ thấy rằng, sức mạnh của lứa tuổi ở chặng sau tuổi trung niên trở đi, đó chính là một kho báu, mà bạn phải ngưng oán giận, tại sao mình đau khổ, hoặc cảm thấy bế tắc vì tại sao mình lại lao đao, mình lại chia lìa, mà hướng đến những việc để phát triển Tâm thức như đọc các loại kinh chú phù hợp với đức tin của bạn, ngồi thiền hoặc thực hành các kỹ thuật thở có ý thức hàng ngày, tập Yoga, khí công…, thì khi đó, bạn sẽ biến cái tiêu cực thành tích cực, biến cái hoảng loạn thành một sự phát triển một chặng đường mới.(Bài viết từ tháng 6.2021, QH & MayQ Team) Để tham khảo các chương trình Quản trị cuộc sống với Nhân số học, bạn có thể tham khảo thông tin và đăng ký tại: Fanpage: https://www.facebook.com/mayqshare Hotline/zalo: 0983277327 (Mr. MayQ Share)#Nhansohoc #ThaydoicuocsongvoiNhansohoc #Numerology #NumerologyVietNam

Bài viết 🍃 CHU KỲ RỒNG (DRACONIC YEARS) & KHỦNG HOẢNG TUỔI TRUNG NIÊN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

HÀNH TRÌNH THƯƠNG(Một hành trình mới của nhánh MayQ Go)Từ tháng 06.2025, nhánh MayQ Go tụi mình chính thức mở ra một hành trình mới mang tên THƯƠNG, một chuyến đi đặc biệt dành riêng cho những ai đang trên hành trình quay về yêu thương và chăm sóc chính mình.Vì là một hành trình còn khá mới mẻ, nên tụi mình nhận được rất nhiều câu hỏi: “Chuyến đi này dành cho ai?”, “Sẽ có những hoạt động gì trong suốt hành trình?”, “Có phù hợp với mình không?”,…Vậy nên, tụi mình viết bài này để chia sẻ thật chi tiết, từ tinh thần cho đến các hoạt động chính của chuyến đi, để cả nhà cùng tham khảo nhen. HÀNH TRÌNH NÀY PHÙ HỢP VỚI ĐỐI TƯỢNG NÀO?– Những người trước giờ sống hơi thiên về nội tâm, khá kiệm lời, ngại kết nối với mọi người xung quanh, thậm chí có thể sống hơi đơn độc.– Những người trước giờ toàn đi chạy theo những cảm xúc của người khác, vui buồn theo những vui buồn người khác áp đặt lên mình, mà quên mất rằng bản thân mình chính là đối tượng cần được ưu tiên thương đầu tiên cái đã.– Những người đang mỏi mệt giữa guồng quay cuộc sống, cần một khoảng dừng để nhìn lại và chăm sóc bản thân.– Những người muốn học cách thương bản thân đúng, đủ trên cả ba mặt: Thân – Tâm – Trí.– Những người yêu thích không gian kết nối chân thành, nơi có thể chia sẻ, lắng nghe, mở lòng mà không bị phán xét.– Những người đi cùng người thân (mẹ – con, vợ – chồng, cả gia đình…) và muốn có một trải nghiệm sâu sắc bên nhau. NHỮNG HOẠT ĐỘNG CHÍNH TRONG HÀNH TRÌNH?1. Chuyên đề “Làm sao để thương mình đúng cách?”:– Đây là phần mở đầu quan trọng, giúp mỗi người hiểu thế nào là thương bản thân một cách đúng, đủ qua ba phương diện: Thân – Tâm – Trí.– Dựa trên mô hình Chiếc cốc đầy (một nguyên lý sống tích cực được yêu thích tại nhà MayQ), chuyên đề giúp người tham gia nhìn rõ cách mình đang chăm sóc bản thân và khơi gợi những điều cần bồi đắp thêm, để là một phiên bản tích cực nhất của chính mình.– Giản dị, gần gũi, dễ áp dụng vào đời sống thường nhật.2. Chuỗi “Âm nhạc cho Cuộc sống nở hoa”:– Đây là điểm đặc biệt chỉ có tại hành trình Thương: các ca khúc xuyên suốt hành trình đều được sáng tác riêng bởi Quỳnh Hương và Gia Toại – mang tinh thần tích cực và lan tỏa sự yêu thương.– Không chỉ nghe, mọi người còn cùng nhau hát, cảm, hiểu, và giải phóng hình thể thông qua các động tác múa lắc lư theo nhạc.– Mỗi ca khúc gắn với một thông điệp cụ thể trong hành trình, giúp cảm xúc được dẫn dắt nhẹ nhàng mà sâu sắc.3. Hoạt động kết nối, nhìn sâu & mở lòng:– Các trò chơi kết nối nhẹ nhàng nhưng đầy ý nghĩa như “Vẽ gương mặt bạn đồng hành”, “Trao lời đề tặng đầu tiên”, giúp mọi người vượt qua sự rụt rè ban đầu.– Dần dần, khoảng cách được xóa nhòa, những người xa lạ trở nên thân quen chỉ sau vài giờ đồng hành.– Mỗi người đều có không gian an toàn để được nhìn, được lắng nghe, và kết nối cùng với những thành viên trong chuyến đi.4. Thời chia sẻ sâu: “Ta ngồi đây cho nhau”:– Sử dụng các thẻ cảm xúc (Points of You) làm công cụ gợi mở, mỗi người lần lượt chia sẻ những câu chuyện của bản thân, về quá khứ, hiện tại và tương lai hoặc theo chủ đề cụ thể của chuyến đi đó.– Đây là một trong những khoảnh khắc chạm lòng sâu nhất của hành trình: khi ai đó lần đầu nói ra một điều đã giữ trong lòng rất lâu… và được người khác đón nhận bằng sự trân trọng.– Kết thúc buổi chia sẻ bằng hoạt động trao thẻ thông điệp cho người bạn mình muốn gửi lời thương nhất, đầy xúc động và kết nối.5. Các hoạt động Chăm dưỡng Niềm vui sống:– Mỗi buổi sáng bắt đầu bằng Yoga nhẹ, giải phóng hình thể, thể dục dưỡng sinh, giúp thân thể được thư giãn, kích hoạt năng lượng mới.– Các buổi thiền ngắn lúc hoàng hôn, bình minh, là thời gian quý để mỗi người trở về lắng nghe hơi thở, đặt tay lên tim và cảm nhận chính mình.6. Kết nối bằng sự lắng nghe, bằng sự hiện diện:– Những cái nắm tay, cái ôm không phân biệt, đến những ánh mắt biết nói, hành trình này có vô vàn sự hiện diện thật sự cho nhau.– Không chỉ là một chuyến đi, mà là một không gian tinh thần an toàn, nơi ai cũng có thể là chính mình, không phán xét, không gồng gánh.Sau bước đầu thành công của Hành trình Thương đầu tiên diễn ra vào tháng 5 vừa rồi với chủ đề Ngày mình biết thương mình, nhà MayQ chúng mình tiếp tục mở ra một hành trình Thương tiếp theo, với chủ đề: Tự ôm lấy mình. Chuyến đi này dự kiến diễn ra vào tháng 13-14.09.2025 cũng tại Bình Thuận. Hành trình này sẽ là dịp để bạn thực sự quay về bên trong, làm mới chính mình. THƯƠNG không chỉ là một chuyến đi, mà là cơ hội để bạn thực sự hiểu mình hơn. Hành trình này, sẽ là một trải nghiệm thật đặc biệt cho cuộc đời bạn, là ngày mỗi người biết tự thương mình, hoặc biết thương mình, nhiều hơn một chút…Hiện tại, lịch trình chuyến đi đã được hoàn thiện. Bạn có thể liên lạc với MayQ Go để được tư vấn và đăng ký nhen Gửi niệm lành cho tất cả!(MayQ Team)#Thương#Tựômlấymình

Bài viết 🌿 HÀNH TRÌNH THƯƠNG (Một hành trình mới của nhánh MayQ Go) đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

HÀNH TRÌNH TỨ ĐỘNG TÂM: THEO DẤU CHÂN PHẬT Những thước phim này được thực hiện trong chuyến hành trình Tứ Động Tâm vào năm 2019. Sau sáu năm, nhìn lại, vẫn vẹn nguyên ký ức trong mỗi hành trình. Chia sẻ lại đây cho nhà mình cùng xem và hẹn nhà mình trong hành trình Tứ Động Tâm vào tháng 11 năm nay nhen.Gửi niệm lành cho tất cả.Xem video tại đây

Bài viết HÀNH TRÌNH TỨ ĐỘNG TÂM: THEO DẤU CHÂN PHẬT đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

Facebook nhắc ngày hôm qua cách đúng 10 năm, 31/7/2015, mình chạm một cột mốc quan trọng của sự học ở Nhạc viện TP.HCM.

Thì đúng 10 năm sau, mình lại đang tiếp tục sự học ở một lĩnh vực khác, vừa mới vừa quen thuộc. Tin rằng lĩnh vực này sẽ càng bổ sung, bồi đắp cho con đường chúng mình đang đi càng vững chãi và thêm hiệu quả.
Thấy biết ơn lắm. Và thương lắm.

(1.8.2025 – QH)
#Học #Learning

 

Bài viết KỶ NIỆM TỐT NGHIỆP 2015 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

NHẬN ĐĂNG KÝ NHỮNG SUẤT CUỐI CÙNG:
YOGA PHỤC HỒI – THỞ & THIỀN MANTRA CÙNG YOGA FACE

Cả nhà mình thân mến,

Hiện tại chúng mình đang nhận đăng ký những suất cuối cùng của các khóa Yoga Thở Thiền Mantra và Yoga Face bắt đầu từ 04/08 – 30/09/2025 với 6 khung giờ (theo giờ VN) phù hợp với nhiều múi giờ và lịch sinh hoạt.

 Dòng Yoga Phục Hồi – Thở và Thiền Mantra là dòng yoga tập trung vào hơi thở, kèm theo một số động tác vận động đơn giản giúp cải thiện cơ xương khớp và phục hồi các hệ cơ quan trong cơ thể.

 Face Yoga là một phương pháp tập luyện cơ mặt, giải phóng các bó cơ thông qua các bài tập đơn giản. Giúp nâng cơ, săn chắc, trẻ hóa, cân chỉnh và nâng cao sự hài hoà gương mặt.

Nhà mình có thể chọn riêng một dòng yoga phù hợp với nhu cầu, hoặc kết hợp cả hai để chăm sóc cơ thể – tâm trí – diện mạo một cách toàn diện nhen 

 THÔNG TIN CHUỖI YOGA THỞ THIỀN:

 Yoga sáng: YTS06 (5:00 – 6:00)

 Yoga sáng: YPH11 (5:30 – 6:30)

 Yoga trưa: YTT01 (12:00 – 13:00)

 Yoga tối: YTN09 (20:00 – 21:00)

 THÔNG TIN CHUỖI FACE YOGA:

 Face Yoga sáng: YFS04 (4:50 – 5:20)

 Face Yoga tối: YFT04 (21:10 – 21:40)

Với 2 gói combo:

 Combo 40 buổi: 5 buổi/tuần, từ thứ 2 đến thứ 6

 Combo 24 buổi: 3 buổi/tuần, thứ 2, thứ 4, thứ 6

Chi tiết, nhà mình liên lạc với MayQ Home2U để được tư vấn và hướng dẫn đăng ký nhen! 

Gửi niệm lành cho tất cả! 

Bài viết NHẬN ĐĂNG KÝ NHỮNG SUẤT CUỐI CÙNG: YOGA PHỤC HỒI – THỞ & THIỀN MANTRA CÙNG YOGA FACE đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.

CHUYỆN HỌC NHẠC Ở TRẺHôm nay bài viết rất cũ 11 năm trước này được một bạn trên trang share lại. Mình đọc lại, thấy cũng vui vui, hay hay, nên share tiếp lại đây cho bạn nào mới vào trang đọc tham khảo nha.Các bạn nào nhìn thấy anh Gia Toại 23 tuổi chuyên hoà âm phối khí cho các ca khúc anh tự sáng tác cùng mẹ, hay nhiều tác phẩm Âm nhạc cho cuộc sống nở hoa mà nhiều bạn đồng hành cùng các chuyến đi nhà MayQ hay cảm thích, nay được dịp nhìn lại anh Tin Nhái hồi bé tiếp cận âm nhạc như thế nào nhé.Cho tới bây giờ, nhìn lại mình vẫn khẳng định: với một đứa trẻ, được học âm nhạc từ bé là một giá trị cộng thêm vô cùng to lớn, lợi lạc nhiều bề. Còn các lợi lạc cụ thể ra sao, mời bạn đọc dưới đây nhen (2.8.2025 – QH)Xem bài viết tại đây

Bài viết CHUYỆN HỌC NHẠC Ở TRẺ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày QUYNH HUONG LE DO | OFFICIAL WEBSITE.