Hector Williams Zorrilla's Blog, page 17
March 3, 2013
¡El péndulo del optimismo: Cómo vivir tu vida como un río caudaloso que se dirige hacia al mar!
¡El péndulo del optimismo: Cómo vivir tu vida como un río caudaloso que se dirige hacia al mar!
Por Héctor Williams Zorrilla
*(Un tema central de mi nuevo libro “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en amazon.com, Barnes & Noble y Kobo en todo el mundo)
Hay claras indicaciones de que el optimismo beneficia la vida mental, emocional, intelectual, espiritual, física y socio-cultural. Abundan los beneficios médicos, y hasta las curaciones “milagrosas” del optimismo. Además, el optimismo beneficia la longevidad. El llamado “sueño Americano” está basado en la sicología del optimismo. Viktor Emil Frankl, fue un neurólogo y psiquiatra austriaco, fundador de la Logoterapia. Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. Él es un ejemplo del poder del optimismo. Nelson Mandela, vivo aún, es otro modelo poderoso del optimismo en situaciones adversas.
No tenemos ninguna duda ahora, de que ambos, el optimismo y el pesimismo se aprenden. Y que además, se aprenden temprano en la vida, por lo general, en los primeros diez (10) años del desarrollo humano. Los mensajes que recibimos de las personas que nos sirven de modelos durante estas primeras fases de la vida, juegan un papel predominante en que seamos personas pesimistas u optimistas en nuestra adultez.
Pero, ¿qué puedo hacer, si ya he aprendido a ser una persona pesimista, y deseo transformarme en una persona optimista?
Lo primero que tengo que hacer es aprender a cumplir con la primera tarea que me a signan mis “contratos sagrados” sobre esta tierra y en el universo: ACOMODARME. Y para acomodarme, tengo que darle significado personal a mi propia vida. Yo no puedo acomodarme, si estoy desempeñando papeles en la vida que otros me han impuesto, pero que no son los que yo deseo realmente vivir. Acomodarme significa que descubro quién soy realmente, y qué deseo hacer con esta vida única que se me ha regalado. Y luego que tengo ese conocimiento básico, me dedico a construirla paso a paso y cueste lo que cueste. Este es mi primer “contrato sagrado” con el que vine a esta tierra y al universo a los que pertenezco. No se me ha regalado esta vida preciosa para ser “cola”, ni “parapete”, ni instrumento, ni portavoz, ni esclavo, ni ideólogo, ni paradigmas de ningún ser humano, institución, organización o situaciones o circunstancias. Acomodarme es encontrar mi identidad vital, mi esencia intrínseca dentro de mí, y luego empezar a vivirla a plenitud. ¿Cuándo sé si me estoy acomodando? Cuando estoy utilizando las energías del pensamiento (mi mente), la del dinero y de la sexualidad, para mi propio beneficio saludable. Cuando estoy usando todo lo que soy como ser humano y entidad social, para hacer de mi vida un acto creativo bello, y puedo decir a voz llena: mi vida es bella y la amo a plenitud.
Segundo, aprendí a utilizar la sicología del pesimismo usando mis pensamientos (las ideas que permito en mi mente), mis creencias y las palabras que uso cotidianamente. Este es el mismo método que tengo que usar para aprender a ser una persona optimista. Yo tengo unos 60,000 pensamientos por día, la mayoría transitando en un círculo de repetición. De manera consciente, tengo que empezar a usar pensamientos positivos hacia mí mismo, mi vida, la vida en general, los demás, y las situaciones y circunstancias de la vida que yo mismo atraigo hacia mí con los pensamientos que utilizo. Mis pensamientos son el mayor poder creativo de que dispongo. Tengo que utilizar este poder de manera positivo para mi propio beneficio. ¿Cómo empiezo a hacerlo? Aprendiendo a amarme incondicionalmente. Y aquí viene el segundo elemento de aprendizaje del optimismo: mis creencias. Aprender a auto-amarme incondicionalmente no me transforma en un ser egocentrista. Tengo que deshacerme de muchas creencias que me perjudican, y aprender y practicar creencias que me benefician. Y tercero, las palabras que uso para describirme y tratarme a mí mismo. ¿Son las palabras que salen de mi boca un indicativo de que vivo mi vida basada en el miedo, la vergüenza y la culpa? Cada palabra que sale de mi boca me describe en cierta manera, porque antes de salir de mi boca pasa por el colador de mis pensamientos y mis creencias. Lo que pienso de mí mismo, es lo que creo de mí y lo que me digo a mi mismo con palabras. Y esa es la comunicación energética que sale hacia afuera de mí. Yo soy literalmente lo que pienso, lo que creo y lo digo con mi boca. Toda mi realidad tangible la creo con esos tres elementos.
Tercero, aprendo a tratarme a mí mismo con ternura, cariño, compasión y amor, verdadero amor. Ya me han criticado lo suficiente durante la niñez. Ahora es mi tiempo para tratarme de manera diferente: como la persona más importante que existe en el globo terráqueo y en el universo. Por eso me transformo en un ser optimista: porque creo en mí, en mis posibilidades infinitas, en mi esencia espiritual. Empiezo a creer en el hecho de que todo lo que necesito para vivir la vida que merezco vivir, ya me ha sido provisto por un universo ilimitado. Ser una persona optimista, es componente vital de mi esencia espiritual. Me regalaron la vida sobre esta tierra y el en universo, para que la viva plenamente. Por eso poseo un cerebro con capacidades infinitas, esperándome que lo use a plena capacidad. El pesimismo no es parte de mi ser vital, el optimismo sí lo es.
Cuando soy optimista, los frutos, resultados o consecuencias son visibles a todos a mi alrededor. El optimismo es contagiante. El optimismo es una energía poderosa, que atrae más optimismo para que la acompañe. El optimismo me permite ser un río caudaloso que se dirige hacia el mar, no una laguna con aguas putrefactas; una película en movimiento, no una fotografía muerta en la pared. Ser una persona optimista es parte de mi esencia vital, de mi identidad divina y espiritual, porque vine a esta tierra y al universo para vivir una vida llena de actos de felicidad, no de miseria.
*Puedes leer mis libros en amazon.com, Barnes & Noble, Kobo en cualquier parte del mundo:
¡El péndulo del optimismo: Cómo vivir tu vida como un río caudaloso que se dirige hacia al mar!
Por Héctor Williams Zorrilla
*(Un tema central de mi nuevo libro “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en amazon.com, Barnes & Noble y Kobo en todo el mundo)
Hay claras indicaciones de que el optimismo beneficia la vida mental, emocional, intelectual, espiritual, física y socio-cultural. Abundan los beneficios médicos, y hasta las curaciones “milagrosas” del optimismo. Además, el optimismo beneficia la longevidad. El llamado “sueño Americano” está basado en la sicología del optimismo. Viktor Emil Frankl, fue un neurólogo y psiquiatra austriaco, fundador de la Logoterapia. Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. Él es un ejemplo del poder del optimismo. Nelson Mandela, vivo aún, es otro modelo poderoso del optimismo en situaciones adversas.
No tenemos ninguna duda ahora, de que ambos, el optimismo y el pesimismo se aprenden. Y que además, se aprenden temprano en la vida, por lo general, en los primeros diez (10) años del desarrollo humano. Los mensajes que recibimos de las personas que nos sirven de modelos durante estas primeras fases de la vida, juegan un papel predominante en que seamos personas pesimistas u optimistas en nuestra adultez.
Pero, ¿qué puedo hacer, si ya he aprendido a ser una persona pesimista, y deseo transformarme en una persona optimista?
Lo primero que tengo que hacer es aprender a cumplir con la primera tarea que me a signan mis “contratos sagrados” sobre esta tierra y en el universo: ACOMODARME. Y para acomodarme, tengo que darle significado personal a mi propia vida. Yo no puedo acomodarme, si estoy desempeñando papeles en la vida que otros me han impuesto, pero que no son los que yo deseo realmente vivir. Acomodarme significa que descubro quién soy realmente, y qué deseo hacer con esta vida única que se me ha regalado. Y luego que tengo ese conocimiento básico, me dedico a construirla paso a paso y cueste lo que cueste. Este es mi primer “contrato sagrado” con el que vine a esta tierra y al universo a los que pertenezco. No se me ha regalado esta vida preciosa para ser “cola”, ni “parapete”, ni instrumento, ni portavoz, ni esclavo, ni ideólogo, ni paradigmas de ningún ser humano, institución, organización o situaciones o circunstancias. Acomodarme es encontrar mi identidad vital, mi esencia intrínseca dentro de mí, y luego empezar a vivirla a plenitud. ¿Cuándo sé si me estoy acomodando? Cuando estoy utilizando las energías del pensamiento (mi mente), la del dinero y de la sexualidad, para mi propio beneficio saludable. Cuando estoy usando todo lo que soy como ser humano y entidad social, para hacer de mi vida un acto creativo bello, y puedo decir a voz llena: mi vida es bella y la amo a plenitud.
Segundo, aprendí a utilizar la sicología del pesimismo usando mis pensamientos (las ideas que permito en mi mente), mis creencias y las palabras que uso cotidianamente. Este es el mismo método que tengo que usar para aprender a ser una persona optimista. Yo tengo unos 60,000 pensamientos por día, la mayoría transitando en un círculo de repetición. De manera consciente, tengo que empezar a usar pensamientos positivos hacia mí mismo, mi vida, la vida en general, los demás, y las situaciones y circunstancias de la vida que yo mismo atraigo hacia mí con los pensamientos que utilizo. Mis pensamientos son el mayor poder creativo de que dispongo. Tengo que utilizar este poder de manera positivo para mi propio beneficio. ¿Cómo empiezo a hacerlo? Aprendiendo a amarme incondicionalmente. Y aquí viene el segundo elemento de aprendizaje del optimismo: mis creencias. Aprender a auto-amarme incondicionalmente no me transforma en un ser egocentrista. Tengo que deshacerme de muchas creencias que me perjudican, y aprender y practicar creencias que me benefician. Y tercero, las palabras que uso para describirme y tratarme a mí mismo. ¿Son las palabras que salen de mi boca un indicativo de que vivo mi vida basada en el miedo, la vergüenza y la culpa? Cada palabra que sale de mi boca me describe en cierta manera, porque antes de salir de mi boca pasa por el colador de mis pensamientos y mis creencias. Lo que pienso de mí mismo, es lo que creo de mí y lo que me digo a mi mismo con palabras. Y esa es la comunicación energética que sale hacia afuera de mí. Yo soy literalmente lo que pienso, lo que creo y lo digo con mi boca. Toda mi realidad tangible la creo con esos tres elementos.
Tercero, aprendo a tratarme a mí mismo con ternura, cariño, compasión y amor, verdadero amor. Ya me han criticado lo suficiente durante la niñez. Ahora es mi tiempo para tratarme de manera diferente: como la persona más importante que existe en el globo terráqueo y en el universo. Por eso me transformo en un ser optimista: porque creo en mí, en mis posibilidades infinitas, en mi esencia espiritual. Empiezo a creer en el hecho de que todo lo que necesito para vivir la vida que merezco vivir, ya me ha sido provisto por un universo ilimitado. Ser una persona optimista, es componente vital de mi esencia espiritual. Me regalaron la vida sobre esta tierra y el en universo, para que la viva plenamente. Por eso poseo un cerebro con capacidades infinitas, esperándome que lo use a plena capacidad. El pesimismo no es parte de mi ser vital, el optimismo sí lo es.
Cuando soy optimista, los frutos, resultados o consecuencias son visibles a todos a mi alrededor. El optimismo es contagiante. El optimismo es una energía poderosa, que atrae más optimismo para que la acompañe. El optimismo me permite ser un río caudaloso que se dirige hacia el mar, no una laguna con aguas putrefactas; una película en movimiento, no una fotografía muerta en la pared. Ser una persona optimista es parte de mi esencia vital, de mi identidad divina y espiritual, porque vine a esta tierra y al universo para vivir una vida llena de actos de felicidad, no de miseria.
*Puedes leer mis libros en amazon.com, Barnes & Noble, Kobo en cualquier parte del mundo:
http://www.amazon.com/Recetas-para-Sa...
Recetas para Sanar tu Corazon: Principios simples para vivir la vida
February 27, 2013
DE AMOR Y DE SUEÑOS (RELATOS CORTOS)
DE AMOR Y DE SUEÑOS
(RELATOS CORTOS)
Este es el segundo libro de relatos cortos escrito por este autor. Un conjunto de historias entrelazadas, que te permite escribir tus propias historias mientras lees las historias de los personajes.
“De Amor y de Sueños” es un libro fascinante y mágico. Cada relato está literariamente estructurado como una obra musical entonada por una orquesta magistral. En estos relatos no hay desperdicio de palabras, imágenes, situaciones, personajes, escenas ni tiempos. Es un libro escrito para disfrutarlo desde el principio y hasta el final. Y leerlo varias veces.
Estos relatos cortos, De Amor y de Sueños, te sumergen en un mundo de amor y de sueños. Te introducen en un ambiente de ilusiones, fantasías, y sueños que se hacen realidades, y que te permiten tener la sensación de haber vivido todas estas historias en tus propios espacios y tiempos, como si tú fueras uno de los personajes. Estas historias te leen mientras tú las lees a ellas.
Estas historias son mágicas y especiales para ti. Disfrútalas.
De Amor y de Sueños, autor: Héctor Williams Zorrilla.
Búscalo en http://www.amazon.com en todo el mundo (España, Estados Unidos, Europa, Asia, América Latina); También en Barnes & Noble y Kobo.
De Amor y de Sueños, un libro fascinante y mágico escrito para tu disfrute! Historias que te sumergen en un mundo donde todo es posible. Y que te permiten vivir lo que has imaginado vivir.
De Amor y de Sueños, donde los sueños son historias mágicas de la vida cotidiana. Sumérgete en el mundo De Amor y de Sueños. Un libro escrito para ti.
February 17, 2013
¡Cómo practicar en tu vida la ley de la atracción: Energías similares se atraen, energías desiguales se repelen!
¡Cómo practicar en tu vida la ley de la atracción: Energías similares se atraen, energías desiguales se repelen!
Por Héctor Williams Zorrilla
*(Un tema central de mi nuevo libro “Recetas para Sanar tu Corazón: Principios simples para vivir la vida” en amazon.com, Barnes & Noble y Kobo en todo el mundo)
Primero tienes que ser lo que deseas atraer en tu vida. Las energías que atraes hacia ti son las mismas que posees. Si quieres atraer amor, tienes que vivir en amor. Tus energías positivas atraen otras energías positivas hacia ti. Eres un poder energético, y todo lo que haces está cargado de energías. Tú decides como las usa. Todo lo que hay en tu vida es un reflejo o espejo de la energía que posees en ti.
Cuando te regalaron el milagro físico de la vida sobre esta tierra, lo hicieron usando la segunda energía más poderosa que existe sobre esta tierra: la sexualidad. La energía sexual femenina de tu madre y la energía sexual masculina de tu padre se atrajeron mutuamente. Y de esa atracción y unión, naciste tú. La energía sexual del óvulo de tu madre atrajo la energía sexual de uno de los espermas de tu padre, se unieron, y así empezó ese proceso milagroso que te dio origen. Eres una entidad energética milagrosa. Antes de que las energías de tus progenitores se unieran físicamente, ya tu existía en las energías de sus pensamientos. Tú existías primero en la energía del pensamiento de tus padres cuando pensaron y decidieron tener sexo teniendo ya las capacidades de procrear y traer una nueva vida a la tierra. Eres un ser espiritual con forma física. No tienes un cuerpo físico con un espíritu, eres un espíritu que posees un cuerpo físico para poder comunicarte en esta forma física de vida que elegiste vivir en esta tierra.
Todos nosotros estamos regidos por la ley de la atracción.
La ley de la atracción o karma energética es tan real en la vida como la ley de la gravedad. Ninguna de las dos son entidades físicas y tangibles que se pueden ver, tocar, palpar y oler. Pero sabemos que ellas gobiernan todo lo que existe en el universo.
Todo lo que existe está compuesto de alguna forma de energía. Los humanos somos y estamos compuestos de materias energéticas de diferentes gradientes y matices. Ya hemos hablado de las tres energías más poderosas e influentes: la energía del pensamiento, la energía del sexo y la sexualidad y la energía del dinero. Todo lo que los seres humanos sentimos, pensamos, hablamos, percibimos y hacemos, está compuesto de alguna forma de energía. Nuestras relaciones interpersonales están compuestas de energías, lo mismo que dormir, caminar, descansar, hablar, tener sexo, enamorarse, trabajar, pensar lo están.
Como esencialmente todo lo que hacemos y somos es alguna forma de energía, cuando nos relacionamos con alguien o algo nos estamos relacionando con su energía de manera mutua y recíproca. Y las energías similares se atraen, las diferentes se repelen.
Personas felices y con la energía de la felicidad, atraen otras personas felices y con la energía de la felicidad hacia ellas. Personas infelices y miserables que poseen esta energía, atraen personas con la energía de la infelicidad hacia ellas. Esta realidad la podemos observar con claridad meridiana en las formas como formamos parejas románticas. Las personas deprimidas, pesimistas y tristes atraen parejas con esas mismas energías hacia ellas para formar parejas románticas. Las personas alegres y optimistas atraen parejas con esas energías para formar parejas románticas. Todos podemos observar las parejas felices porque los dos reflejan la energía de la felicidad. Lo mismo podemos decir de las parejas románticas infelices. Enamorarse y sentirse atraído románticamente es una energía con mucho poder. Por eso podemos ver claramente la realidad de la ley de la atracción dentro de las relaciones románticas. Lo mismo sucede con las relaciones de amistad.
No podemos evitar ni evadir la ley de la atracción en nuestras relaciones humanas. Eso sería como tratar de evadir y evitar la ley de la gravedad. Lo que sí podemos es estar consciente de ella. Particularmente tenemos que incrementar nuestra consciencia del poder y la influencia de la ley de la atracción con respecto a las siguientes actividades de nuestras vidas.
Tenemos que poseer una alta consciencia del poder de la ley de la atracción en nuestras interacciones y relaciones románticas y de amistad. ¿Estamos atrayendo hacia nosotros el tipo de personas que deseamos en nuestras relaciones románticas y de amistad? Si no es así, tenemos que dedicarnos a “limpiar” nuestras propias energías. Somos nosotros los que atraemos esas energías románticas y de amistad hacia nosotros. Por lo general las atraemos porque necesitamos aprender algo de ellas. Nuestros compañeros románticos y de amistad son poderosos maestros para nosotros. Si llegan a nosotros, es porque tienen algunas lecciones que enseñarnos en esa fase de nuestras vidas. Tenemos que aprender las lecciones y seguir adelante. Si tenemos una alta consciencia en esta área, no nos quedaremos estancados en una relación nociva e infructuosa más allá del tiempo necesario para aprender lo que teníamos que aprender en ella.
Tenemos que tener una alta consciencia del poder de la ley de la atracción en relación a la energía del pensamiento. Todo lo que creamos en nuestras vidas física y tangiblemente, primero existe en forma espiritual e intangible en nuestros pensamientos. Todo lo que pensamos de manera consistente como un hábito y creencia, se transforma una realidad tangible y física en nuestras vidas. La energía del pensamiento es la energía creativa y creadora más poderosa que poseemos. Nuestros pensamientos no son “meros secretos mentales” que nadie más sabrá que los estamos pensando excepto nosotros. Todos nuestros pensamientos en algún momento se hacen público cuando se convierten en realidades tangibles que todos podemos ver y tocar. Hasta el día de la fecundación, nosotros éramos “meros pensamientos sexuales” en las mentes de nuestros padres. Esos pensamientos sexuales se hicieron tangibles y físicos, y aquí estamos nosotros hoy hechos entidades físicas y tangibles. Y mucho antes de eso, éramos parte de la historia de la divinidad.
Tenemos que poseer una alta consciencia del poder de la ley de la atracción con respecto a nuestra energía del sexo y la sexualidad. Sin esta alta consciencia, podemos manifestar esta poderosa energía de manera animal, instintiva, irracional y sin el sentido y contenido espiritual que ella posee en sí misma. Nuestra energía sexual posee componentes de curiosidad, novedad, placer y creador de nuevas vidas. Tenemos que desarrollar una alta consciencia de cada uno de estos componentes de la energía sexual. Solo así podemos manifestar y disfrutar de esta energía con balance, armonía y sincronía con la ley de la atracción que rige el universo del cual somos partes esenciales.
Tenemos que poseer una alta consciencia de la ley de la atracción en relación a la energía del dinero. Ya tratamos este tema en otra receta, pero no podremos sobre-enfatizar nunca la importancia e influencia de esta energía en nuestras vidas. Solamente podemos atraer hacia nosotros personas con una alta dosis de la energía del dinero, si nosotros poseemos una alta dosis de la energía del dinero. Las energías similares se atraen mutuamente, las energías diferentes se repelen mutuamente. La energía del dinero manifiesta esta realidad polar más que ninguna otra forma de energía. Tenemos que crear y mantener con nosotros mucha energía del dinero, para seguir atrayendo hacia nosotros más energía del dinero.
*Puedes leer mis libros en amazon.com, Barnes & Noble, Kobo en cualquier parte del mundo:
Recetas para Sanar tu Corazon: Principios simples para vivir la vida (Spanish Edition)
